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【老年】中老年人每天到底走几多步合适
60多岁的林叔做完枢纽镜半月板修复术已经快5个月了。起初，林叔恢复得很不错，术后一个多月膝枢纽就不痛了。没想到最近1个月，他的膝枢纽反而痛得明显。日前，他到暨南大学隶属第一医院运动医学中心复诊。该院运动医学中心副主任医师李劼若接诊询问后发现，林叔每天上午、薄暮都要走路，每次都要走1个多小时。
2020-05-27
【科普】食用植物油可以用作卸妆吗？
5月25日至5月31日是全国化妆品宁静科普宣传周。现代社会，化妆不仅是基本的礼节，也可提升自己的自信心。但是如果卸妆不彻底，化妆品残留脸上，会阻塞毛孔，给皮肤带来负担。
2020-05-27
【知识】美味龙虾季也有烦恼，吃小龙虾过敏了该咋办？
什么是当下街头巷尾卖得最火，让人吮指回味，吃了停不下来，公共聚会、夜宵的必点美食？必须是小龙虾！然而，在我们享受美味的同时，却也可能会经受种种过敏症状。近日，一位20多岁的年轻女子来到江苏省中西医结合医院皮肤科，主诉自己全身瘙痒，坐立不安。接诊的皮肤科副主任医师朱凤仔细询问得知，原来该女子是中午食用了一斤的小龙虾而引起的过敏症状——荨麻疹。
2020-05-26
【保健】不停“升级”中！视力表：� ；な恿Φ牡谝坏婪老�
疫情期间，学校将课堂搬上了网络，实现�？尾煌Ｑ�。孩子频繁接触电子产物，难免会让家长对孩子的视力发生担忧。通过视力表，可以简单迅速地了解视功效的开端情况，判断视力是否健康，及时发现眼部问题并接纳相应措施。视力表的问世距今已有一百多年，它的进阶历程始终与人们� ；な咏】迪⑾⑾喙�。
2020-05-26
【育儿】儿童夏季忌大补，试试这5大保健心法
小满之后，初夏过半。今天，我们就来系统讲讲儿童夏季保健的总攻略。收下这篇“锦囊”，这个夏天，宝宝的身体就不会差了。忌大补，南北方宝宝都要小心“上火”
2020-05-25
【知识】这种病都是铜惹的祸
铜是人体内一种重要的微量元素，我们每天都市通过食物摄取铜。人体内的铜经过代谢最终会排出体外，但今世谢过程泛起问题时，便会导致疾病的发生。其中因铜诱发的一种典型疾病就是肝豆状核变性。
2020-05-25
【保健】哮喘患者怎么吃
哮喘病人吃什么好？哮喘病是常见的呼吸道疾病，病程长，治愈难，春秋季节尤其多发。有哮喘病的患者日常饮食要多加注意，平时要多吃清肺止咳的食物。那么，哮喘病人吃什么好呢？一起来看看吧。
2020-05-23
【老年】记忆力差 走路发飘 老人失智仍有治疗机会
老人记忆力、理解能力变差，迈不开步，走路歪歪扭扭，睡觉质量差，中风后抑郁、焦虑，甚至巨细便也倒霉落……这些症状的背后，或许隐藏着同一个祸首——脑小血管病。这种病是导致老人失智的第二位因素，仅次于阿尔茨海默症（“老年痴呆”）。值得警惕的是，它的症状与阿尔茨海默症、帕金森病容易混淆，在公众中的知名度却远远低于后两者。
2020-05-23
【保健】走路过多会引起多种疾病 日行万步源于营销看法
微信朋友圈里，除了晒娃、晒美食、晒自拍，近几年晒步数已经成为另一种时尚，运动步数你追我赶，这既激发了动力又锻炼了身体，受到不少人的追捧。翻看运动榜，1万起步是标配，2万起步有可能登顶，3万以上妥妥的“王者”。然而走得越多身体就越健康吗，答案可能和你想的并纷歧样。
2020-05-22
【养生】出汗也有学问？中医教你认识9种异常出汗
夏天到了，气温一天天升高，我们开始爱出汗了，尤其是胖的人，动不动就出汗。很多人说出汗是好事，可以排毒，也有人说出汗是“虚”的体现，针对这个每个人都市遇到的问题，到底怎么认识呢？中医认为汗为心之液，人体津液，随着阳气推动、阳气蒸迫，就从身体里出来了生成汗液，《素问·阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗。”就是这个意思。正常的出汗是人体的生理现象，属于人的适应性反映，好比在天气炎热、穿衣过厚、饮用热汤、情绪激动、劳动奔走等情况下，出汗量较正常增加，但出汗的量一般不会太多，大多为一时性的。若排除上述外界环境因素影响，在头面、颈胸、四肢、全身出汗超出正常者，就是异常出汗，称为“汗证”。
2020-05-22