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【保健】中医药防治骨质疏松的指南来了
骨质疏松已成为困扰老年人群的主要疾病，其发病率已经紧随糖尿病、老年痴呆，跃居老年疾病第三位。骨质疏松症最大的危害是易导致骨折，与骨质疏松相关的骨折在老年人中发病率高达30%以上。近年来，年轻的都市女性中患骨质疏松的人也越来越多，乱减肥、怕日晒、少运动是主要原因。
2022-10-20
【保健】体寒如何调治？这些水果不要吃！
在日常生活中，不少人都有体寒的症状，例如四肢、后背发凉等，如果欠好好调治就会越来越严重。那么造成体寒的原因是什么呢？体寒如何调治呢？还有一些水果是体寒的人不能吃的。对于这些问题，今天我们就来配合学习一下吧。
2022-10-19
【育儿】给宝宝冲奶粉的误区你必须知道！
育儿的过程中，不少家长都市给宝宝冲奶粉，但是如何冲奶粉也是有讲究的，不少家长都步入了给宝宝冲奶粉的误区，今天我们就一起来了解一下给宝宝冲奶粉的误区有哪些，以及如何冲奶粉吧。
2022-10-18
【心理】这些心理疾病隐藏在进食问题背后
食物不仅能够给人体带来能量和营养，美味的食物还能让人心情愉悦。但是随着生活压力的增加，不少人泛起食欲下降等问题，其实这些进食情况也可以反映人的心理健康状况，也可能预示着一些心理疾病的存在，所以各人在日常生活中不妨多注意一下自己的进食情况，及时调整自己的心理状态。
2022-10-17
【女性】女性苹果型身材对健康危害更大！
同样是发胖，但脂肪聚集的位置差异，对女性健康的影响也有着很大差异。研究发现，苹果型身材的女性更容易死于心脏病发作和脑中风。
2022-10-13
【保健】胃欠好的人，这8种食物要慎吃！
随着生活节奏的加快，不少人因为事情或学业的原因，日常生活中对于用饭也只是随便吃几口，恒久下来，胃欠好的人也占了绝大多数，越来越多的人饱受消化道疾病的困扰。那么对于胃欠好的人，以下这8种食物一定要慎吃，以免加重消化道疾病。
2022-10-12
【保健】能量不足？快来抻抻懒筋
在种种拉伸行动中，肩背部拉伸行动强烈推荐，可缓解恒久低头看手机或者伏案事情引发的不适感。
2022-10-11
【保健】控制血压的5个小技巧，你了解吗？
随着人口结构老龄化，以及生活方式、饮食结构等因素的变化，我国的高血压患病率逐年增加。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，与心脑血管疾病发病和死亡密切相关。除了药物降压外，健康的生活方式对血压控制具有重要意义。
2022-10-10
【育儿】儿童口腔疾病防治六问六答来了！
口腔健康是全身健康的基础，儿童口腔健康也备受家长关注。从孩子萌出第一颗牙齿，到小小的乳牙换为一口恒牙，儿童口腔的问题也在不停变化�？蒲Х乐味谇患膊�，家长必须了解这些知识！
2022-10-09
【养生】这些寒露养生秘诀，你不得不知！
北京时间10月8日15时22分将迎来寒露节气，意味着深秋到来。此时节，寒露如玉，夜凉似水，我国大部门地域气温下降速度逐渐加快，昼夜温差增大。那么寒露养生有哪些注意事项呢？这些寒露养生秘诀赶忙记起来吧！
2022-10-08