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【保健】科学跑步九个细节
大量研究证实,恒久跑步可提高人体心肺功效，调治血压、血脂、血糖水平和内排泄系统，降低中风、骨质疏松、抑郁等风险。
2019-05-30
【女性】女人喝红酒有什么好处？8大益处意想不到！
女人喝红酒有什么好处？8大好处你知道吗？
2019-05-30
【老年】四步挣脱慢性疼痛
老年朋友的疼痛问题如何解决？
2019-05-29
【保健】晨起要害5分钟，健康轻松一整天
调治七窍很要害，如果七窍通了，脏器功效加速运转，就能改善身体的不舒展。每天早晨花5分钟做一遍，一天轻松。
2019-05-29
【养生】自制中药香囊，驱蚊养生
进入夏季，可恶的蚊虫又要来骚扰我们。蚊香虽然有较好效果，但人若过量吸入蚊香中的有毒物质会损害身体，还可能引发多种呼吸道疾病，甚至患上障碍性贫血、白血病等。
2019-05-28
【育儿】夏天，别给孩子穿这样的衣服去幼儿园！
衣服穿好了，孩子不受罪
2019-05-28
【保健】远离6种致癌的不良生活习惯
世界卫生组织曾提出，45%的肿瘤是可以预防的，它们与生活方式密切相关，如果对早餐、运动水平等生活细节进行调整，有助于降低患癌风险。
2019-05-28
【女性】临盆后多久返回职场是宁静的
产后带给准妈妈的不仅仅是身体上的疼痛，还有心理上的疼痛。
2019-05-22
【保健】心脏最受累，8个守护神�；ば脑�
当今社会，心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计，我国每年因心脏病猝死的人数到达54.4万，相当于一个小都市的人口总和。近日，英国《每日邮报》刊文总结“�；ば脑嗟挠亍�，我对此进行详细解读，教您用好心脏的营养“守护神”。
2019-05-22
【养生】小满：清热健脾食清淡 早起晚睡微运动
小满节气，也是进入夏天的第二个节气，气温明显升高，降雨也开始增多，但早晚仍会较凉，气温日差依然较大，尤其是降雨后气温下降更明显。
2019-05-22