立春气候与养生
甲午立春春尚早，寒风时节望冰消 。切莫贪得一时快，除却棉衣弃冬袄 。
2015-07-02
立春习俗与养生
当春阳升踏青忙，保体春捂好养肝 。乍暖乍寒自将息，养阳制怒避春寒 。怡情自在放纸鸢，逼风寡欲各舒张 。立春之后天变暖，养生保健莫懈怠 。
2015-07-02
雨水气候与养生
乙未雨水逢新年，养肝护脾湿寒防 。五和养生送妙方，笑口� ？】蛋� 。
2015-06-29
雨水习俗与养生
乙未雨水逢新年，饮食调养身心� �；气候幻化防寒潮，五和养生体安康 。
2015-06-29
惊蛰养生
夜雨闻雷虫豸起，防疫重在养肝经 。阴阳和谐勤锻炼，温补多甘少辣辛 。荠菜野菜食防毒，香梨健脾利肺清 。晴日何妨郊外去，跳跃多动结石净 。
2015-06-29
惊蛰养生
春雷滚滚惊蛰到，和胃保肝很重要 。阴阳调和勤锻炼，多甘少辣温补好 。芽菜野菜食防毒，香梨健脾利肺清 。有氧运动多坚持，身体健康效率高 。
2015-06-29
春分养生
昼夜平分阴阳调，晚睡早起头梳要 。助肾保肝疫多防，事事有节情志高 。春游芳草身心健，防痛深扰起居操 。干将炖汤温补上，乐观葱郁度逍遥 。
2015-06-27
春分养生
节气更替阴阳变，作息饮食需更换 。五和养生送康健，幸福生活到身边 。
2015-06-27
清明养生
气清景明农事紧，祭祖扫墓孝道行 。春捂护背疫瘟避，散步踏青八段锦 。发物慎食以养肝，哮喘花粉防过敏 。养心润肺多锻炼，食荠药补健自欣 。
2015-06-27
清明养生
节气更替阴阳变，作息饮食需更换 。五和养生送康健，幸福生活到身边 。
2015-06-26