手脚冰凉
手脚冰凉需调治，导致原因都各异。少吃寒凉多补水，适量运动袪寒气。
2019-12-28
养生黄金时间段 健康事半功倍
黄金时间需珍惜，养生保健都可以。切忌运动洗澡急，中药泡脚可解疲。
2019-12-21
冬季鼻部护理
冬季天干水分跑，鼻腔不适粘膜燥。内外补水需富足，?中药熏蒸血管牢。
2019-12-14
推拿耳朵 健肾壮腰
耳朵虽小穴位藏，推拿保健提能量。壮腰健肾醒脑神，?延年益寿听觉强。
2019-12-07
冬季唇部干裂
?唇部娇嫩皮肤薄，冬季干燥水份跑。大量补水需当紧，热敷唇膏都可疗。
2019-11-30
冬季膝盖护理
膝盖枢纽勤照护，灵便活动强肌骨。适度锻炼得宜正，中药调治敷来助。
2019-11-23
冬季皮肤护理
冬季肤干需调养，保湿补水应适当。内外共调相配合，面润肤滑体健康。
2019-11-16
色斑形成原因
色斑祸首黑色素，调治防晒护肌肤。早晚勤饮白开水，中药良方如神助。
2019-11-09
?半夜腿抽筋
夜半腿部抽筋痛，适量运动肌肉松。增补水份维生素，推拿保暖经络通。
2019-11-02
中药助眠 帮你解决失眠难题
肝脏脾胃肾健康，深甜睡眠质量良；按穴揉腹调失眠，泡脚助眠有良方。
2019-10-26