【女性】女人常喝七款茶美容养颜又排毒
2017-06-05

爱美是女人的天性 ,年轻是女人的资本 ,女性朋友都希望自己可以永远的年轻漂亮 ,但是时光总是无情的 ,会让女性朋友的容颜不如过去 ,所以很多女性朋友也越来越注重调养 ,但是社会给女性的压力也很大 ,平时没有太多的时间去做美容 ,所以想通过喝一些茶来到达美容养颜排毒的目的 ,那么女人喝哪些茶美容养颜又排毒呢 ?


一、柠檬香蜂茶

质料:香蜂草2枝 ,柠檬3片 ,蜂蜜适量 。


泡法:1、香蜂草用沸水冲泡放凉 。


      2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味 。


功效:香蜂草能够放松心情 ,缓解神经紧张;柠檬富含VC ,美白肌肤并增强反抗力 ,适合办公室紧张的脑力事情者饮用 。


二、祛斑花果茶

质料:白果25g ,白菊花3朵 ,雪梨3个 ,牛奶适量 ,蜂蜜适量 。


泡法:1、白果去壳、去衣 。


      2、雪梨去皮切粒 。


      3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲 ,至白果变软即可 。


      4、加入牛奶 ,煮滚 。待放凉后 ,加入蜂蜜饮用 。


功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用 ,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用 ,非常适合夏季饮用 。


三、陈皮姜茶

质料:陈皮20克 ,生姜片10克 ,甘草5克 ,茶叶5克 。


泡法:1、陈皮20克 ,生姜片10克 ,甘草5克 ,茶叶5克 ,配水1000毫升 。


      2、按此比例 ,先将水烧开 ,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入 ,冲泡10分钟左右 ,去渣饮服 。


功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功效 。


四、三花保健茶

质料:薰衣草5g ,菩提子花5g ,洋甘菊2g ,冰糖30g 。


泡法:1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸 。


      2、加水煮2分钟左右 ,过滤后放冰糖即可饮用 。


功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、制止皱纹与黑斑发生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力 ,并能够消脂塑身 。


五、山楂茶

质料:山楂2钱 ,决明子3钱 ,陈皮1钱 ,杭菊1钱 ,荷叶1钱 。


泡法:1、将所有质料放进滤袋 ,将滤袋放入保温瓶里 。


      2、然后加入600毫升的沸水 ,加盖10~15分钟即可饮用 。


功效:山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的资助 ,可以清除油脂 ,扫除聚集在身体内的废弃物 ,有利于排毒 。


六、百合花茶

质料:干百合2朵 ,蜂蜜10毫升 。


泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟 ,饮用时加入蜂蜜即可 。


功效:可以润肺止咳 ,宁心安神 ,还能减轻胃疼 ,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效 。


七、洛神花茶

质料:洛神花干品10克 ,冰糖或蜂蜜适量 。


泡法:1、将适量洛神花放入锅中 ,加入清水并以中火煮开 ,3分钟后熄火 ,利用余温浸泡5分钟 。


      2、过滤掉茶渣后 ,将茶水倒入杯中 ,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味 。


功效:有美容、祛斑、瘦身、降压之功效 ,特别适合现代女性饮用 。


【女性】女人常喝七款茶美容养颜又排毒

爱美是女人的天性 ,年轻是女人的资本 ,女性朋友都希望自己可以永远的年轻漂亮 ,但是时光总是无情的 ,会让女性朋友的容颜不如过去 ,所以很多女性朋友也越来越注重调养 ,但是社会给女性的压力也很大 ,平时没有太多的时间去做美容 ,所以想通过喝一些茶来到达美容养颜排毒的目的 ,那么女人喝哪些茶美容养颜又排毒呢 ?


一、柠檬香蜂茶

质料:香蜂草2枝 ,柠檬3片 ,蜂蜜适量 。


泡法:1、香蜂草用沸水冲泡放凉 。


      2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味 。


功效:香蜂草能够放松心情 ,缓解神经紧张;柠檬富含VC ,美白肌肤并增强反抗力 ,适合办公室紧张的脑力事情者饮用 。


二、祛斑花果茶

质料:白果25g ,白菊花3朵 ,雪梨3个 ,牛奶适量 ,蜂蜜适量 。


泡法:1、白果去壳、去衣 。


      2、雪梨去皮切粒 。


      3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲 ,至白果变软即可 。


      4、加入牛奶 ,煮滚 。待放凉后 ,加入蜂蜜饮用 。


功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用 ,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用 ,非常适合夏季饮用 。


三、陈皮姜茶

质料:陈皮20克 ,生姜片10克 ,甘草5克 ,茶叶5克 。


泡法:1、陈皮20克 ,生姜片10克 ,甘草5克 ,茶叶5克 ,配水1000毫升 。


      2、按此比例 ,先将水烧开 ,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入 ,冲泡10分钟左右 ,去渣饮服 。


功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功效 。


四、三花保健茶

质料:薰衣草5g ,菩提子花5g ,洋甘菊2g ,冰糖30g 。


泡法:1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸 。


      2、加水煮2分钟左右 ,过滤后放冰糖即可饮用 。


功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、制止皱纹与黑斑发生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力 ,并能够消脂塑身 。


五、山楂茶

质料:山楂2钱 ,决明子3钱 ,陈皮1钱 ,杭菊1钱 ,荷叶1钱 。


泡法:1、将所有质料放进滤袋 ,将滤袋放入保温瓶里 。


      2、然后加入600毫升的沸水 ,加盖10~15分钟即可饮用 。


功效:山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的资助 ,可以清除油脂 ,扫除聚集在身体内的废弃物 ,有利于排毒 。


六、百合花茶

质料:干百合2朵 ,蜂蜜10毫升 。


泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟 ,饮用时加入蜂蜜即可 。


功效:可以润肺止咳 ,宁心安神 ,还能减轻胃疼 ,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效 。


七、洛神花茶

质料:洛神花干品10克 ,冰糖或蜂蜜适量 。


泡法:1、将适量洛神花放入锅中 ,加入清水并以中火煮开 ,3分钟后熄火 ,利用余温浸泡5分钟 。


      2、过滤掉茶渣后 ,将茶水倒入杯中 ,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味 。


功效:有美容、祛斑、瘦身、降压之功效 ,特别适合现代女性饮用 。