4-6个月的时候就可以给宝宝添加辅食了 ，但是要注意的是 ，辅食添加的时候时候要制止下面这些误区 ，否则会伤害到宝宝。
误区1：尽早给宝宝添加辅食好
有些妈妈认识到辅食的重要性 ，认为越早添加辅食越好 ，以防宝宝营养不良。于是宝宝刚两三个月就开始添加辅食。殊不知 ，过早添加辅食会增加宝宝肠胃的负担 ，因为宝宝的肠胃发育不完善 ，且消化腺不发达 ，排泄功效差 ，很多消化酶尚未形成 ，还不具备消化辅食的能力。这样宝宝消化不了的辅食就会滞留在肠胃中发酵 ，造成宝宝腹胀、便秘、积食等 ，也可能因肠胃蠕动增加 ，使宝宝大便量和次数增加 ，从而导致腹泻。只有宝宝开始对食物感兴趣了 ，一直盯着大人用饭 ，抓着食物就想往嘴里送 ，或者每天喝约莫1000毫升奶仍旧显得有些饿的样子 ，才意味着可以给宝宝添加辅食了。需要注意的是 ，给宝宝添加辅食前 ，要确保宝宝近段时间没有肠胃异常 ，若有腹泻、便秘等情况 ，就要先缓一缓再添加辅食。
误区2：第一次添辅食要喂蛋黄
很多妈妈第一次给宝宝添加辅食就选择蛋黄 ，认为蛋黄营养全面 ，又含有富厚的铁是不错的选择。其实 ，这是一个误区。蛋黄属于高卵白、高脂肪的食物 ，而宝宝肠胃脆弱 ，摄入蛋黄很难消化 ，容易引起消化不良 ，增加肠胃负担。所以 ，建议妈妈最好在8个月以后给宝宝添加蛋黄 ，1岁以后添加全蛋。
误区3：宝宝爱吃就多喂
有些妈妈看到宝宝第一次吃辅食就体现出强烈的食欲 ，忍不住想多给宝宝喂一些。这样 ，宝宝肠胃一时不能适应而容易导致腹泻、便秘、过敏等。其实 ，对于宝宝第一次吃米糊 ，在吃奶前先喂1~2小勺就可以了 ，然后再喂奶。这样循序渐进地添加辅食 ，有利于�；けΡΦ某ξ�。
误区4：宝宝不爱吃辅食是因为没有放调味品
有些妈妈为了让宝宝更喜欢吃辅食 ，就在制作时加些调味料 ，结果故障了宝宝品尝和享受食物的天然味道 ，味蕾记住了调味料的味道 ，时间长了 ，对没有调味料的天然食物就不感兴趣了。而且 ，宝宝肠胃功效并未发育完全 ，对换味料不能耐受 ，辅食中多加调味料会给宝宝胃肠道造成负担。所以 ，宝宝1岁前辅食不需要添加调味料。如果宝宝拒绝吃某种新食 ，可以几天后再试试 ，或者将宝宝不爱吃的食物放在宝宝爱吃的食物中 ，混合在一起给宝吃。如宝宝不爱吃胡萝卜 ，可以剁碎做成小饺子给宝宝吃等。
误区5：为了夜间不饿醒 ，睡前喂浓奶
小宝宝神经系统发育尚不完善 ，且夜间睡醒后也不会自主入睡 ，需要妈妈哄睡。想到晚上要醒3~4次 ，妈妈和宝宝都很疲倦 ，妈妈就想怎么才气让宝宝晚上不醒呢 ？有的妈妈在睡前给宝宝喝浓浓的奶 ，还有的妈妈在宝宝睡前给他吃过稠的米粉 ，这些做法是差池的。因为宝宝睡觉时肠胃蠕动功效自己就不是那么活跃 ，睡前吃奶过浓或吃米粉过多 ，会让肠胃拼命地消化这些食物 ，长此以往 ，会导致宝宝消化不良。所以 ，千万不要在睡前给宝宝喝过浓的奶或过稠的米粉 ，凭据平时冲调比例冲奶粉即可 ，不需要增加浓度。对于宝宝晚上常醒 ，排出疾病外 ，也不必过于担忧。当宝宝长到一定水平 ，神经系统得到发育 ，如七八个月后就会醒的次数越来越少。有的宝宝发育晚一点 ，2岁以后 ，就不会夜间吃奶了。所以 ，不要为了让宝宝睡整觉 ，就睡前喂他吃过浓的奶。
误区6：每天换着花样添加辅食
对于稍大点的宝宝来说 ，这样做是提倡的。但是 ，在刚开始添加辅食的一两个月里 ，建议把宝宝适应新食物看成喂辅食的目的。每添加一种新食物应适应2~3天 ，密切视察是否泛起腹泻、便秘、皮疹等不良反映 ，适应一种食物后再添加另一种新的食物。
误区7：把果汁作为第一种辅食
有些妈妈认为果汁酸甜可口 ，把它作为宝宝的第一种辅食 ，宝宝一定会喜欢。这样做是差池的。因为果汁不适宜宝宝饮用 ，还会刺激到宝宝尚未成熟的肠胃 ，容易引起腹泻 ，且习惯于甜味的宝宝以后会拒绝清淡的米糊。所以 ，妈妈应给宝宝先添加蔬菜类的米糊。
误区8：宝宝食物过敏的话 ，适应适应就好了
宝宝刚接受一种新食物时可能会泛起一些不耐受的过敏反映 ，如腹泻、皮疹、呕吐等。有的妈妈认为 ，过敏是因为不适应 ，接着吃 ，慢慢适应就好了。这是非常错误的。宝宝的肠胃可不是“磨炼磨炼”就变强大的。宝宝刚开始添加辅食时 ，每次添加一种 ，发现宝宝有食物过敏症状 ，最好先停止喂食 ，待症状消失后过一段时间再从小量开始实验。
误区9：宝宝喜欢吃冷饮就让他吃
有些宝宝喜欢吃冷饮 ，因为不想被闹得心烦 ，妈妈就会给宝宝常吃冷饮。冷饮进入肠胃 ，会刺激胃黏膜而使消化酶的排泄减少 ，从而使消化能力减弱 ，影响对摄入食物中营养物质的消化吸收。严重的还会导致宝宝消化系统功效紊乱 ，使宝宝泛起腹痛。
误区10：营养都在汤里
有的妈妈认为汤水的营养富厚 ，因此只给宝宝喝菜汤、肉汤、鱼汤 ，甚至用汤来泡饭。妈妈的出发点是好的 ，但恒久给宝宝吃汤泡饭 ，会使食物在口腔内还未嚼烂 ，口腔里的淀粉酶还没有充实消化食物就滑到胃里 ，加重胃肠道负担 ，甚至可能害得宝宝从小得肠胃病。此外 ，汤里的营养只有5%~10% ，更多的营养是在肉里 ，再怎么煮 ，汤里的营养也不如食物自己的营养多。所以 ，给宝宝喝汤 ，也要吃肉 ，才气让宝宝获得富足的营养。
误区11：用辅食取代母乳或配方奶粉
1岁前宝宝的主要营养来源还是奶品 ，而辅食只是营养的特别增补。6个月后宝宝开始实验吃辅食 ，每天添加一点点米粉 ，米粉要冲得稀一些。6~8个月是宝宝学习吃辅食的阶段 ，此时宝宝要学会咀嚼和吞咽食物。8个月以上的宝宝可以把辅食看成一顿正餐 ，但不要强迫宝宝吃太多辅食 ，更不能用辅食取代母乳或配方奶粉。
辅食摄入太多会影响宝宝胃口 ，容易厌食、厌奶 ，添加辅食应以不影响吃奶为宜。
4-6个月的时候就可以给宝宝添加辅食了 ，但是要注意的是 ，辅食添加的时候时候要制止下面这些误区 ，否则会伤害到宝宝。
误区1：尽早给宝宝添加辅食好
有些妈妈认识到辅食的重要性 ，认为越早添加辅食越好 ，以防宝宝营养不良。于是宝宝刚两三个月就开始添加辅食。殊不知 ，过早添加辅食会增加宝宝肠胃的负担 ，因为宝宝的肠胃发育不完善 ，且消化腺不发达 ，排泄功效差 ，很多消化酶尚未形成 ，还不具备消化辅食的能力。这样宝宝消化不了的辅食就会滞留在肠胃中发酵 ，造成宝宝腹胀、便秘、积食等 ，也可能因肠胃蠕动增加 ，使宝宝大便量和次数增加 ，从而导致腹泻。只有宝宝开始对食物感兴趣了 ，一直盯着大人用饭 ，抓着食物就想往嘴里送 ，或者每天喝约莫1000毫升奶仍旧显得有些饿的样子 ，才意味着可以给宝宝添加辅食了。需要注意的是 ，给宝宝添加辅食前 ，要确保宝宝近段时间没有肠胃异常 ，若有腹泻、便秘等情况 ，就要先缓一缓再添加辅食。
误区2：第一次添辅食要喂蛋黄
很多妈妈第一次给宝宝添加辅食就选择蛋黄 ，认为蛋黄营养全面 ，又含有富厚的铁是不错的选择。其实 ，这是一个误区。蛋黄属于高卵白、高脂肪的食物 ，而宝宝肠胃脆弱 ，摄入蛋黄很难消化 ，容易引起消化不良 ，增加肠胃负担。所以 ，建议妈妈最好在8个月以后给宝宝添加蛋黄 ，1岁以后添加全蛋。
误区3：宝宝爱吃就多喂
有些妈妈看到宝宝第一次吃辅食就体现出强烈的食欲 ，忍不住想多给宝宝喂一些。这样 ，宝宝肠胃一时不能适应而容易导致腹泻、便秘、过敏等。其实 ，对于宝宝第一次吃米糊 ，在吃奶前先喂1~2小勺就可以了 ，然后再喂奶。这样循序渐进地添加辅食 ，有利于�；けΡΦ某ξ�。
误区4：宝宝不爱吃辅食是因为没有放调味品
有些妈妈为了让宝宝更喜欢吃辅食 ，就在制作时加些调味料 ，结果故障了宝宝品尝和享受食物的天然味道 ，味蕾记住了调味料的味道 ，时间长了 ，对没有调味料的天然食物就不感兴趣了。而且 ，宝宝肠胃功效并未发育完全 ，对换味料不能耐受 ，辅食中多加调味料会给宝宝胃肠道造成负担。所以 ，宝宝1岁前辅食不需要添加调味料。如果宝宝拒绝吃某种新食 ，可以几天后再试试 ，或者将宝宝不爱吃的食物放在宝宝爱吃的食物中 ，混合在一起给宝吃。如宝宝不爱吃胡萝卜 ，可以剁碎做成小饺子给宝宝吃等。
误区5：为了夜间不饿醒 ，睡前喂浓奶
小宝宝神经系统发育尚不完善 ，且夜间睡醒后也不会自主入睡 ，需要妈妈哄睡。想到晚上要醒3~4次 ，妈妈和宝宝都很疲倦 ，妈妈就想怎么才气让宝宝晚上不醒呢 ？有的妈妈在睡前给宝宝喝浓浓的奶 ，还有的妈妈在宝宝睡前给他吃过稠的米粉 ，这些做法是差池的。因为宝宝睡觉时肠胃蠕动功效自己就不是那么活跃 ，睡前吃奶过浓或吃米粉过多 ，会让肠胃拼命地消化这些食物 ，长此以往 ，会导致宝宝消化不良。所以 ，千万不要在睡前给宝宝喝过浓的奶或过稠的米粉 ，凭据平时冲调比例冲奶粉即可 ，不需要增加浓度。对于宝宝晚上常醒 ，排出疾病外 ，也不必过于担忧。当宝宝长到一定水平 ，神经系统得到发育 ，如七八个月后就会醒的次数越来越少。有的宝宝发育晚一点 ，2岁以后 ，就不会夜间吃奶了。所以 ，不要为了让宝宝睡整觉 ，就睡前喂他吃过浓的奶。
误区6：每天换着花样添加辅食
对于稍大点的宝宝来说 ，这样做是提倡的。但是 ，在刚开始添加辅食的一两个月里 ，建议把宝宝适应新食物看成喂辅食的目的。每添加一种新食物应适应2~3天 ，密切视察是否泛起腹泻、便秘、皮疹等不良反映 ，适应一种食物后再添加另一种新的食物。
误区7：把果汁作为第一种辅食
有些妈妈认为果汁酸甜可口 ，把它作为宝宝的第一种辅食 ，宝宝一定会喜欢。这样做是差池的。因为果汁不适宜宝宝饮用 ，还会刺激到宝宝尚未成熟的肠胃 ，容易引起腹泻 ，且习惯于甜味的宝宝以后会拒绝清淡的米糊。所以 ，妈妈应给宝宝先添加蔬菜类的米糊。
误区8：宝宝食物过敏的话 ，适应适应就好了
宝宝刚接受一种新食物时可能会泛起一些不耐受的过敏反映 ，如腹泻、皮疹、呕吐等。有的妈妈认为 ，过敏是因为不适应 ，接着吃 ，慢慢适应就好了。这是非常错误的。宝宝的肠胃可不是“磨炼磨炼”就变强大的。宝宝刚开始添加辅食时 ，每次添加一种 ，发现宝宝有食物过敏症状 ，最好先停止喂食 ，待症状消失后过一段时间再从小量开始实验。
误区9：宝宝喜欢吃冷饮就让他吃
有些宝宝喜欢吃冷饮 ，因为不想被闹得心烦 ，妈妈就会给宝宝常吃冷饮。冷饮进入肠胃 ，会刺激胃黏膜而使消化酶的排泄减少 ，从而使消化能力减弱 ，影响对摄入食物中营养物质的消化吸收。严重的还会导致宝宝消化系统功效紊乱 ，使宝宝泛起腹痛。
误区10：营养都在汤里
有的妈妈认为汤水的营养富厚 ，因此只给宝宝喝菜汤、肉汤、鱼汤 ，甚至用汤来泡饭。妈妈的出发点是好的 ，但恒久给宝宝吃汤泡饭 ，会使食物在口腔内还未嚼烂 ，口腔里的淀粉酶还没有充实消化食物就滑到胃里 ，加重胃肠道负担 ，甚至可能害得宝宝从小得肠胃病。此外 ，汤里的营养只有5%~10% ，更多的营养是在肉里 ，再怎么煮 ，汤里的营养也不如食物自己的营养多。所以 ，给宝宝喝汤 ，也要吃肉 ，才气让宝宝获得富足的营养。
误区11：用辅食取代母乳或配方奶粉
1岁前宝宝的主要营养来源还是奶品 ，而辅食只是营养的特别增补。6个月后宝宝开始实验吃辅食 ，每天添加一点点米粉 ，米粉要冲得稀一些。6~8个月是宝宝学习吃辅食的阶段 ，此时宝宝要学会咀嚼和吞咽食物。8个月以上的宝宝可以把辅食看成一顿正餐 ，但不要强迫宝宝吃太多辅食 ，更不能用辅食取代母乳或配方奶粉。
辅食摄入太多会影响宝宝胃口 ，容易厌食、厌奶 ，添加辅食应以不影响吃奶为宜。