随着气温的逐步下降 ，气候是越来越干燥了 ，此时人们容易泛起鼻腔出血的情况 ，这个时候人们应该如何养护鼻子呢？
鼻子出血怎么处置？
鼻出血部位大部门是位于鼻中隔前下方的黎氏区 ，所以最简单而又有效的要领就是按压这个黎氏区。
具体要领：病患坐位或者站位 ，头部略前倾 ，用手指按压出血侧鼻翼或者捏紧鼻翼10~15分钟 ，张口呼吸 ，同时令病患吐出口内血液 ，制止误咽。如果孩子比力小的话 ，由家长卖力完成按压行动。
注意事项：
1.上述的指压止血法需要按压时间连续10~15分钟 ，期间不能按压几分钟看一下 ，仍在出血再接着继续按压 ，这样一按一松 ，是没有止血效果的。
2.鼻出血量不大的情况一般都没什么大问题 ，只要止血即可 ，但是需要注意止血过程中孩子的面色有没有苍白、心跳加速、身体皮肤有没有突然泛起的淤斑出血点 ，如果有要及时送医。
3.记得头要前倾 ，别后仰。
4.还有一种止血要领就是在额头放冰袋 ，其原理是用冰收缩血管 ，到达止血的目的 ，但是这种要领只能应付少量的鼻滴血 ，起效较慢 ，且冰块不是随手能拿到 ，有条件的可以试一下。
冬季要学会养护鼻子：
1.多喝水缓解干燥
当我们感受鼻腔干燥的时候应该多喝点水。专家认为 ，冬季的干燥会导致人们体内缺水 ，鼻子又是呼吸道的第一通道 ，这个时候也容易受到寒风的袭击而感应不适 ，若是现在能及时给身体增补水分可以在很洪流平上缓解鼻腔不适。
2.室内放个加湿器
北方的朋友入冬以后都市开暖气 ，各人也知道 ，暖气会令空气里的湿度变得更低 ，这个时候建议各人在开暖气的时候也打开加湿器 ，加湿器可以让室内的空气湿度稍微提高一些 ，鼻子在呼吸的时候也不会那么难受。
3.不要恒久戴着口罩
冬季人们外出的时候都喜欢戴口罩 ，一是为了杜绝空气里的杂质 ，二是为了保暖 ，但是专家提醒 ，恒久戴口罩也会引起鼻腔不适。这是因为鼻腔的黏膜也需要冷空气的锻炼 ，如果你经常戴口罩反而会降低鼻腔的反抗力 ，从而引起伤风等病症。
4.外出回家时清理口鼻
冬季空气的质量相对来说会比力差 ，当我们在外面呼吸了一天的脏空气以后回家最好是可以清洗一下口鼻。清洗口腔的要领可以选择清水或者淡盐水漱口；清洗鼻腔时可以先将毛巾浸湿 ，然后把鼻子靠近毛巾慢慢呼吸 ，制止呛咳 ，重复几次即可。
随着气温的逐步下降 ，气候是越来越干燥了 ，此时人们容易泛起鼻腔出血的情况 ，这个时候人们应该如何养护鼻子呢？
鼻子出血怎么处置？
鼻出血部位大部门是位于鼻中隔前下方的黎氏区 ，所以最简单而又有效的要领就是按压这个黎氏区。
具体要领：病患坐位或者站位 ，头部略前倾 ，用手指按压出血侧鼻翼或者捏紧鼻翼10~15分钟 ，张口呼吸 ，同时令病患吐出口内血液 ，制止误咽。如果孩子比力小的话 ，由家长卖力完成按压行动。
注意事项：
1.上述的指压止血法需要按压时间连续10~15分钟 ，期间不能按压几分钟看一下 ，仍在出血再接着继续按压 ，这样一按一松 ，是没有止血效果的。
2.鼻出血量不大的情况一般都没什么大问题 ，只要止血即可 ，但是需要注意止血过程中孩子的面色有没有苍白、心跳加速、身体皮肤有没有突然泛起的淤斑出血点 ，如果有要及时送医。
3.记得头要前倾 ，别后仰。
4.还有一种止血要领就是在额头放冰袋 ，其原理是用冰收缩血管 ，到达止血的目的 ，但是这种要领只能应付少量的鼻滴血 ，起效较慢 ，且冰块不是随手能拿到 ，有条件的可以试一下。
冬季要学会养护鼻子：
1.多喝水缓解干燥
当我们感受鼻腔干燥的时候应该多喝点水。专家认为 ，冬季的干燥会导致人们体内缺水 ，鼻子又是呼吸道的第一通道 ，这个时候也容易受到寒风的袭击而感应不适 ，若是现在能及时给身体增补水分可以在很洪流平上缓解鼻腔不适。
2.室内放个加湿器
北方的朋友入冬以后都市开暖气 ，各人也知道 ，暖气会令空气里的湿度变得更低 ，这个时候建议各人在开暖气的时候也打开加湿器 ，加湿器可以让室内的空气湿度稍微提高一些 ，鼻子在呼吸的时候也不会那么难受。
3.不要恒久戴着口罩
冬季人们外出的时候都喜欢戴口罩 ，一是为了杜绝空气里的杂质 ，二是为了保暖 ，但是专家提醒 ，恒久戴口罩也会引起鼻腔不适。这是因为鼻腔的黏膜也需要冷空气的锻炼 ，如果你经常戴口罩反而会降低鼻腔的反抗力 ，从而引起伤风等病症。
4.外出回家时清理口鼻
冬季空气的质量相对来说会比力差 ，当我们在外面呼吸了一天的脏空气以后回家最好是可以清洗一下口鼻。清洗口腔的要领可以选择清水或者淡盐水漱口；清洗鼻腔时可以先将毛巾浸湿 ，然后把鼻子靠近毛巾慢慢呼吸 ，制止呛咳 ，重复几次即可。