多数中药虽说不贵 ，但熬煮完后 ，把中药渣扔掉着实可惜。于是 ，网上有些人才就开始想着如何将中药渣变废为宝 ，好充实利用中药的功效。那么 ，中药渣怎么利用 ，才气有效发挥它的“余热”呢?
中药渣这样做可变废为宝：
1.养花养草
中药渣营养富厚 ，内含富厚的有机物与无机物 ，用来当肥料 ，养些花花草草 ，有助于植物“茁壮生长”。使用前 ，可以把药渣拌入泥土 ，加上适量水 ，沤上一段时间后 ，等到药渣腐烂后再放入底盆内即可。
2.泡脚
先将药渣煎煮几分钟 ，然后加入适量的白酒、醋、食盐、热水等 ，再放手脚进药水中浸泡即可。中药水泡脚有助于促进身体血液循环 ，而药物的有效身分又可以通过脚步的毛孔进入人体内 ，对人体有好处。
3.热敷
先将药渣煎煮几分钟 ，然后加入白酒、白醋 ，再利用纱布将药渣包好 ，热敷肌肉。利用草药渣热敷身体肌肉 ，有助于舒筋活络 ，缓解肌肉疼痛、肿胀、不适等症状。
4.做药枕
如果平时有失眠、多梦等睡眠不佳的状况 ，可以使用中药渣做成药枕 ，以改善睡眠质量。首先需要将药渣烘干 ，然后加入陈皮 ，再用纱布包扎起来 ，放在枕头下面即可。
5.防虫驱蚊
中草药一般会发出一股特殊的草药味道 ，因此 ，家里蚊虫较多的 ，建议把药渣用扑在阳台上 ，可有效抵御蚊虫。
以上就是中药渣的几个作用 ，但是 ，由于每个人的身体体质差异 ，所以药渣也是不能乱用的 ，如果对中药过敏的 ，或者使用后发现有任何不适的 ，应该立刻停止使用。
中药渣外用贴士：
1.外敷时间宜选在临睡前。熏洗、热敷、烫熨和泡脚最好是每晚睡前操作 ，可有助睡眠。避开饭后半小时 ，因为此时血液需流向消化系统资助消化。
2.外用时间不宜太长。熏洗、热敷、烫熨和泡脚时间以15~30分钟为宜 ，高血压患者、老年人更不宜泡洗时间过长。
3.不选用金属盆。中药泡脚、熏洗最好用木盆、搪瓷盆 ，不要用铜盆等金属盆。因为金属盆中的化学身分不稳定 ，容易与中药中的鞣酸发生反映。
4.控制好温度。一般人泡脚、熏洗温度以40℃左右为宜。有虚寒病证者(如枢纽怕风、怕凉 ，冬天易手脚冰凉、背部冒凉气 ，大便稀烂、小便清父老)温度可以稍高一点 ，时间也可以稍长一点；但对于有实热的人群(如泛起局部红肿热痛、枢纽疼痛伴发烧、皮肤发红者)则宜缩短时间 ，温度也不宜过高。
5.皮肤泛起过敏或有破损者不宜外用；如果外用过程中泛起不适也应立刻停止操作 ，进一步咨询医生。
多数中药虽说不贵 ，但熬煮完后 ，把中药渣扔掉着实可惜。于是 ，网上有些人才就开始想着如何将中药渣变废为宝 ，好充实利用中药的功效。那么 ，中药渣怎么利用 ，才气有效发挥它的“余热”呢?
中药渣这样做可变废为宝：
1.养花养草
中药渣营养富厚 ，内含富厚的有机物与无机物 ，用来当肥料 ，养些花花草草 ，有助于植物“茁壮生长”。使用前 ，可以把药渣拌入泥土 ，加上适量水 ，沤上一段时间后 ，等到药渣腐烂后再放入底盆内即可。
2.泡脚
先将药渣煎煮几分钟 ，然后加入适量的白酒、醋、食盐、热水等 ，再放手脚进药水中浸泡即可。中药水泡脚有助于促进身体血液循环 ，而药物的有效身分又可以通过脚步的毛孔进入人体内 ，对人体有好处。
3.热敷
先将药渣煎煮几分钟 ，然后加入白酒、白醋 ，再利用纱布将药渣包好 ，热敷肌肉。利用草药渣热敷身体肌肉 ，有助于舒筋活络 ，缓解肌肉疼痛、肿胀、不适等症状。
4.做药枕
如果平时有失眠、多梦等睡眠不佳的状况 ，可以使用中药渣做成药枕 ，以改善睡眠质量。首先需要将药渣烘干 ，然后加入陈皮 ，再用纱布包扎起来 ，放在枕头下面即可。
5.防虫驱蚊
中草药一般会发出一股特殊的草药味道 ，因此 ，家里蚊虫较多的 ，建议把药渣用扑在阳台上 ，可有效抵御蚊虫。
以上就是中药渣的几个作用 ，但是 ，由于每个人的身体体质差异 ，所以药渣也是不能乱用的 ，如果对中药过敏的 ，或者使用后发现有任何不适的 ，应该立刻停止使用。
中药渣外用贴士：
1.外敷时间宜选在临睡前。熏洗、热敷、烫熨和泡脚最好是每晚睡前操作 ，可有助睡眠。避开饭后半小时 ，因为此时血液需流向消化系统资助消化。
2.外用时间不宜太长。熏洗、热敷、烫熨和泡脚时间以15~30分钟为宜 ，高血压患者、老年人更不宜泡洗时间过长。
3.不选用金属盆。中药泡脚、熏洗最好用木盆、搪瓷盆 ，不要用铜盆等金属盆。因为金属盆中的化学身分不稳定 ，容易与中药中的鞣酸发生反映。
4.控制好温度。一般人泡脚、熏洗温度以40℃左右为宜。有虚寒病证者(如枢纽怕风、怕凉 ，冬天易手脚冰凉、背部冒凉气 ，大便稀烂、小便清父老)温度可以稍高一点 ，时间也可以稍长一点；但对于有实热的人群(如泛起局部红肿热痛、枢纽疼痛伴发烧、皮肤发红者)则宜缩短时间 ，温度也不宜过高。
5.皮肤泛起过敏或有破损者不宜外用；如果外用过程中泛起不适也应立刻停止操作 ，进一步咨询医生。