夏天炎热的天气 ，自然是离不开空调的 ，经常吹空调也是有危害的。好比说吹空调的时候膝盖会有明显的疼痛。那么 ，吹空调为什么膝盖疼 ？
吹空调为什么膝盖疼 ？
大多数人到了夏天是离不开空调的 ，但是 ，经常吹空调对身体是有伤害的 ，许多人要长时间吹空调后都市有膝盖疼的情况发生 ，或者是身体其他枢纽有明显疼痛 ，那么 ，吹空调为什么膝盖疼 ？
吹空调的时候 ，人们的诸多枢纽都是袒露在冷空气当中的 ，所以 ，很可能因此而受凉 ，当被寒气侵袭时 ，患者便泛起了膝盖疼痛的状况 ，除此之外 ，还可能会伴有浑身酸痛、乏力等不适感。
虽然 ，有些人也会因此膝盖自己有旧伤 ，或是日积月累的磨损 ，在遇到冷空气刺激后 ，便发作出了问题 ，如膝枢纽炎、风湿寒性枢纽痛等等疾病患者要特别注意。
吹空调后膝盖疼怎么办 ？
1.热敷或者泡脚
一般情况下 ，吹空调后身体某个部位泛起疼痛感 ，多数是由于受凉所致 ，这个时候可以给予热敷 ，用热水袋或是热毛巾敷在患处 ，至温时再加热继续敷几次 ，或者是用热水泡脚 ，泡15-20分钟的样子 ，最好是身体发烧 ，有些微汗 ，这样说明起到了驱寒气的效果。
2.推拿膝眼
可以在泡完脚后 ，趁着身体发烧时 ，推拿推拿膝眼 ，就是将膝盖折成直角时 ，在它的下面凹处 ，可以按压也可以按揉 ，用双手中指 ，一面缓缓吐气一面强压或揉5秒 ，重复做20次 ，每天共做3回 ，促进血液循环 ，通畅经络。
3.膏药外敷
注意做好保暖 ，可以使用活血化瘀 ，舒筋通络的膏药外敷 ，一般几天会有所缓解 ，如果连续时间较长 ，可以服用药物治疗 ，好比服用散寒止痛通筋的中草药。
4.艾灸或拔罐
艾灸是中医针灸疗法中的灸法 ，通过艾灸发生的艾热刺激体表穴位或特定部位 ，激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功效 ，进而起到防病治病的效果 ，注意要找专业人士进行。
或者拔罐也是一种非常不错的要领 ，利用燃火、抽气等要领发生负压 ，使之吸附于体表 ，造成局部瘀血 ，以到达通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用 ，同样需要在专业人士指导下进行。
如何预防吹空调膝盖疼 ？
1.不直接对着空调吹
人们在吹空调的时候 ，不能直接对着空调吹 ，对着空调吹 ，容易让原来燥热的皮肤突然受刺激 ，血管也会急速收缩 ，从而导致身体受寒 ，枢纽疼痛。
2.准备小毛毯
如果恒久吹空调的话 ，就要准备一个小毛毯 ，将膝盖的枢纽处盖好 ，制止受凉导致膝盖疼痛
3.温度不宜过低
空调在使用时温度不宜调的过低 ，过低不仅会使得人们冻伤风 ，更会导致枢纽疼痛 ，为了预防膝盖痛 ，尽可能让家中保持在适当的温度。
4.适当运动
适当的运动可以去除寒气 ，而且还能加强枢纽的承重能力 ，故最好不要做剧烈的运动 ，多选择一些能够使身体舒展的运动。
5.夜间不宜吹空调
对于一些经常因为吹空调而膝枢纽痛的人群而言 ，建议在夜间的时候不要吹空调 ，首先是因为夜间气温下降 ，不吹空调也是可以忍受的 ，再者夜间开空调 ，许多人即便盖上被子吹空调 ，都市泛起踢被子、受凉的情况。
吹空调泛起膝盖痛属于常有的现象 ，因此最好以预防为主 ，在平时吹空调的时候就注意预防 ，那么就能够制止枢纽受寒 ，也就不会泛起膝盖疼痛了。
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夏天炎热的天气 ，自然是离不开空调的 ，经常吹空调也是有危害的。好比说吹空调的时候膝盖会有明显的疼痛。那么 ，吹空调为什么膝盖疼 ？
吹空调为什么膝盖疼 ？
大多数人到了夏天是离不开空调的 ，但是 ，经常吹空调对身体是有伤害的 ，许多人要长时间吹空调后都市有膝盖疼的情况发生 ，或者是身体其他枢纽有明显疼痛 ，那么 ，吹空调为什么膝盖疼 ？
吹空调的时候 ，人们的诸多枢纽都是袒露在冷空气当中的 ，所以 ，很可能因此而受凉 ，当被寒气侵袭时 ，患者便泛起了膝盖疼痛的状况 ，除此之外 ，还可能会伴有浑身酸痛、乏力等不适感。
虽然 ，有些人也会因此膝盖自己有旧伤 ，或是日积月累的磨损 ，在遇到冷空气刺激后 ，便发作出了问题 ，如膝枢纽炎、风湿寒性枢纽痛等等疾病患者要特别注意。
吹空调后膝盖疼怎么办 ？
1.热敷或者泡脚
一般情况下 ，吹空调后身体某个部位泛起疼痛感 ，多数是由于受凉所致 ，这个时候可以给予热敷 ，用热水袋或是热毛巾敷在患处 ，至温时再加热继续敷几次 ，或者是用热水泡脚 ，泡15-20分钟的样子 ，最好是身体发烧 ，有些微汗 ，这样说明起到了驱寒气的效果。
2.推拿膝眼
可以在泡完脚后 ，趁着身体发烧时 ，推拿推拿膝眼 ，就是将膝盖折成直角时 ，在它的下面凹处 ，可以按压也可以按揉 ，用双手中指 ，一面缓缓吐气一面强压或揉5秒 ，重复做20次 ，每天共做3回 ，促进血液循环 ，通畅经络。
3.膏药外敷
注意做好保暖 ，可以使用活血化瘀 ，舒筋通络的膏药外敷 ，一般几天会有所缓解 ，如果连续时间较长 ，可以服用药物治疗 ，好比服用散寒止痛通筋的中草药。
4.艾灸或拔罐
艾灸是中医针灸疗法中的灸法 ，通过艾灸发生的艾热刺激体表穴位或特定部位 ，激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功效 ，进而起到防病治病的效果 ，注意要找专业人士进行。
或者拔罐也是一种非常不错的要领 ，利用燃火、抽气等要领发生负压 ，使之吸附于体表 ，造成局部瘀血 ，以到达通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用 ，同样需要在专业人士指导下进行。
如何预防吹空调膝盖疼 ？
1.不直接对着空调吹
人们在吹空调的时候 ，不能直接对着空调吹 ，对着空调吹 ，容易让原来燥热的皮肤突然受刺激 ，血管也会急速收缩 ，从而导致身体受寒 ，枢纽疼痛。
2.准备小毛毯
如果恒久吹空调的话 ，就要准备一个小毛毯 ，将膝盖的枢纽处盖好 ，制止受凉导致膝盖疼痛
3.温度不宜过低
空调在使用时温度不宜调的过低 ，过低不仅会使得人们冻伤风 ，更会导致枢纽疼痛 ，为了预防膝盖痛 ，尽可能让家中保持在适当的温度。
4.适当运动
适当的运动可以去除寒气 ，而且还能加强枢纽的承重能力 ，故最好不要做剧烈的运动 ，多选择一些能够使身体舒展的运动。
5.夜间不宜吹空调
对于一些经常因为吹空调而膝枢纽痛的人群而言 ，建议在夜间的时候不要吹空调 ，首先是因为夜间气温下降 ，不吹空调也是可以忍受的 ，再者夜间开空调 ，许多人即便盖上被子吹空调 ，都市泛起踢被子、受凉的情况。
吹空调泛起膝盖痛属于常有的现象 ，因此最好以预防为主 ，在平时吹空调的时候就注意预防 ，那么就能够制止枢纽受寒 ，也就不会泛起膝盖疼痛了。
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