对于高血压患者来说 ，平稳、达标的血压有助于减少疾病对心、脑、肾等重要脏器的损害 。但有些病人生活不够规律 ，如熬夜、暴饮暴食、酗酒等 ，有可能在某些特殊情况下泛起血压的剧烈颠簸 ，体现为血压突然升高或降低 ，导致头痛、头晕、耳鸣、心慌、出汗、恶心、呕吐等一系列症状 ，严重者甚至发生 。
心衰、心梗、脑出血等危及生命的恶性事件 。下面就为您盘点引起血压颠簸的几种常见原因 ，高血压病人若存在以下情况时应及时补测血压 ，制止发生心脑血管意外 。
1.作息紊乱
有些人由于事情原因 ，作息时间十分不规律 ，连续的熬夜加班可能会使血压突然升高 。如果加班不能制止 ，就应及时测血压 。我在临床上遇到一个典型案例：35岁的小周是一名软件工程师 ，熬夜加班是家常便饭 ，加上事情压力大、生活不规律 ，年纪轻轻就有了高血压 。这天 ，他通宵加班写完法式 ，睡一小会儿后起来 ，觉得头晕脑胀 ，耳朵里嗡嗡响 ，赶忙喊爱人来帮他测了下血压 ，发现高压已飙到180 。
2.吸烟喝酒
大量吸烟、喝浓茶或浓咖啡等也可引起血压升高 ，这是因为尼古丁、茶碱、咖啡因这些物质能够兴奋交感神经系统 ，使心率加快、血压升高 。饮酒对血压也有不小影响 。曾有这样的案例 ，事业乐成的老徐平时应酬较多 ，血压也不太好 。一天 ，他喝酒到很晚才回家 ，跟妻子诉苦说头晕得厉害 ，妻子以为他血压又高了 ，赶忙让他吃下一片降压药 ，谁知他难受得更厉害了 ，于是立即就医 。检查完才发现 ，老徐难受是因为喝酒后血压低了 ，吃降压药后更低了 ，差点发生危险 。大量饮酒可扩张血管、利尿 ，短期内血压会突然下降 ，但之后不久血管的收缩性反而更强 ，血压会再次升高 ，甚至凌驾平时的水平 。因此 ，饮酒后一定要及时测血压 ，不要擅自服降压药 。
3.情绪颠簸
情绪起伏较大 ，如极度兴奋、伤心 ，或焦虑、抑郁等不良精神状态可直接引起血压升高 。如果遇到影响情绪的重大事件 ，要警惕血压突然升高的可能性 。另外 ，一些因其他疾病需要手术治疗的患者 ，经常由于紧张而在手术之前或手术台上血压突然升高 。
4.气温突变
换季或气温变化较大时应加强血压监测 。部门高血压病人在冬季天气寒冷时血压会突然升高 ，而夏天天气炎热、出汗较多、饮水较少时血压会骤然下降 。也有部门高血压病人由于天热造成睡眠障碍、心情急躁 ，血压反而会升高 。
5.合并其他疾病
如果患者存在疼痛、排便困难（如急性尿潴留、便秘）等 ，血压往往会突然升高 ，而急性心衰、急性心梗、大量失血、严重呕吐、腹泻等疾病则会造成血压突然下降 。另外 ，高血压如果为原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、慢性肾脏病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病引起 ，称为“继发性高血压” ，这类病人的血压颠簸会较大 。高血压病人如果发现自己血压起伏不定 ，吃药也难以控制 ，应考虑到继发性高血压的可能 ，并及时就医 。
对于高血压患者来说 ，平稳、达标的血压有助于减少疾病对心、脑、肾等重要脏器的损害 。但有些病人生活不够规律 ，如熬夜、暴饮暴食、酗酒等 ，有可能在某些特殊情况下泛起血压的剧烈颠簸 ，体现为血压突然升高或降低 ，导致头痛、头晕、耳鸣、心慌、出汗、恶心、呕吐等一系列症状 ，严重者甚至发生 。
心衰、心梗、脑出血等危及生命的恶性事件 。下面就为您盘点引起血压颠簸的几种常见原因 ，高血压病人若存在以下情况时应及时补测血压 ，制止发生心脑血管意外 。
1.作息紊乱
有些人由于事情原因 ，作息时间十分不规律 ，连续的熬夜加班可能会使血压突然升高 。如果加班不能制止 ，就应及时测血压 。我在临床上遇到一个典型案例：35岁的小周是一名软件工程师 ，熬夜加班是家常便饭 ，加上事情压力大、生活不规律 ，年纪轻轻就有了高血压 。这天 ，他通宵加班写完法式 ，睡一小会儿后起来 ，觉得头晕脑胀 ，耳朵里嗡嗡响 ，赶忙喊爱人来帮他测了下血压 ，发现高压已飙到180 。
2.吸烟喝酒
大量吸烟、喝浓茶或浓咖啡等也可引起血压升高 ，这是因为尼古丁、茶碱、咖啡因这些物质能够兴奋交感神经系统 ，使心率加快、血压升高 。饮酒对血压也有不小影响 。曾有这样的案例 ，事业乐成的老徐平时应酬较多 ，血压也不太好 。一天 ，他喝酒到很晚才回家 ，跟妻子诉苦说头晕得厉害 ，妻子以为他血压又高了 ，赶忙让他吃下一片降压药 ，谁知他难受得更厉害了 ，于是立即就医 。检查完才发现 ，老徐难受是因为喝酒后血压低了 ，吃降压药后更低了 ，差点发生危险 。大量饮酒可扩张血管、利尿 ，短期内血压会突然下降 ，但之后不久血管的收缩性反而更强 ，血压会再次升高 ，甚至凌驾平时的水平 。因此 ，饮酒后一定要及时测血压 ，不要擅自服降压药 。
3.情绪颠簸
情绪起伏较大 ，如极度兴奋、伤心 ，或焦虑、抑郁等不良精神状态可直接引起血压升高 。如果遇到影响情绪的重大事件 ，要警惕血压突然升高的可能性 。另外 ，一些因其他疾病需要手术治疗的患者 ，经常由于紧张而在手术之前或手术台上血压突然升高 。
4.气温突变
换季或气温变化较大时应加强血压监测 。部门高血压病人在冬季天气寒冷时血压会突然升高 ，而夏天天气炎热、出汗较多、饮水较少时血压会骤然下降 。也有部门高血压病人由于天热造成睡眠障碍、心情急躁 ，血压反而会升高 。
5.合并其他疾病
如果患者存在疼痛、排便困难（如急性尿潴留、便秘）等 ，血压往往会突然升高 ，而急性心衰、急性心梗、大量失血、严重呕吐、腹泻等疾病则会造成血压突然下降 。另外 ，高血压如果为原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、慢性肾脏病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病引起 ，称为“继发性高血压” ，这类病人的血压颠簸会较大 。高血压病人如果发现自己血压起伏不定 ，吃药也难以控制 ，应考虑到继发性高血压的可能 ，并及时就医 。