肝脏位于腹部右上方，负担着维持生命的重要功效。它也是人体内最大的内脏器官。肝脏的主要功效，是排泄胆汁、蕴藏糖原，调治卵白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等�；褂薪舛尽⒃煅湍饔�。肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内发生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。肝脏剖析由肠道吸收或身体其他部门制造的有毒物质，然后以无害物质的形式排泄到胆汁或血液继而排出体外。
爱肝护肝 远离辣咸
爱肝护肝应从我们每天的日常生活做起，首先，要做到生活有规律、有节制，第二在饮食方面，多吃有机食品或绿色食品，垃圾食品，或放置时间比力长，防腐剂比力多，有些过期的、变质的发霉的食物，不光没有营养，可能还有毒有害。第三要保证富足的睡眠，戒烟、戒酒，对肝脏的欠好的病人，还是应该戒烟的，因为吸烟对肝脏的修复和再生都是有一定的影响。
如果原来就有肝脏疾病的基础，喝酒肯定是加重了肝脏的损伤。即便是酒精自己，它对肝脏也是有损伤的。所以酒精肝现在也是越来越多见的一种疾病。
还有一种是药性的肝损伤，“药”其实是很宽泛的，西药、中药，还有保健品，还有所谓的天然营养品等等，这些都可能会对肝脏有损伤。
另外，糖以及油腻的食物吃多了，也会对肝脏造成脂肪肝。脂肪摄入多了，肝脏也会发胖，肝脏的脂肪含量多了，也会得脂肪肝。
黄曲霉素是第一致癌物 变质食物立刻抛弃
夏季，天气湿润，筷子很容易发霉发生黄曲霉毒素�；魄苟舅囟愿卧喽拘院艽�，在世界卫生组织2003年就已经把黄曲霉素列为第一大的致癌物。
好比说花生、玉米、开心果等，一旦变味，发霉后就可能会有黄曲霉菌熏染发生黄曲霉毒素，这种情况下一定要爽性的把它扔掉�；ㄉ�，是最容易被黄曲霉污染的，一旦发霉变质，加工成花生油，也是不能吃的。
黄曲霉菌是第一大的致癌物，所以黄曲霉菌，黄曲霉毒素，自己就是对肝脏有特异性的，对肝脏的损伤是非常明确，严重的可以造成肝脏的炎症、坏死，形成肝癌了�；魄苟舅氐亩拘员扰挂�60到80倍，要引起各人的重视。
肝脏位于腹部右上方，负担着维持生命的重要功效。它也是人体内最大的内脏器官。肝脏的主要功效，是排泄胆汁、蕴藏糖原，调治卵白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等�；褂薪舛尽⒃煅湍饔�。肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内发生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。肝脏剖析由肠道吸收或身体其他部门制造的有毒物质，然后以无害物质的形式排泄到胆汁或血液继而排出体外。
爱肝护肝 远离辣咸
爱肝护肝应从我们每天的日常生活做起，首先，要做到生活有规律、有节制，第二在饮食方面，多吃有机食品或绿色食品，垃圾食品，或放置时间比力长，防腐剂比力多，有些过期的、变质的发霉的食物，不光没有营养，可能还有毒有害。第三要保证富足的睡眠，戒烟、戒酒，对肝脏的欠好的病人，还是应该戒烟的，因为吸烟对肝脏的修复和再生都是有一定的影响。
如果原来就有肝脏疾病的基础，喝酒肯定是加重了肝脏的损伤。即便是酒精自己，它对肝脏也是有损伤的。所以酒精肝现在也是越来越多见的一种疾病。
还有一种是药性的肝损伤，“药”其实是很宽泛的，西药、中药，还有保健品，还有所谓的天然营养品等等，这些都可能会对肝脏有损伤。
另外，糖以及油腻的食物吃多了，也会对肝脏造成脂肪肝。脂肪摄入多了，肝脏也会发胖，肝脏的脂肪含量多了，也会得脂肪肝。
黄曲霉素是第一致癌物 变质食物立刻抛弃
夏季，天气湿润，筷子很容易发霉发生黄曲霉毒素�；魄苟舅囟愿卧喽拘院艽�，在世界卫生组织2003年就已经把黄曲霉素列为第一大的致癌物。
好比说花生、玉米、开心果等，一旦变味，发霉后就可能会有黄曲霉菌熏染发生黄曲霉毒素，这种情况下一定要爽性的把它扔掉�；ㄉ�，是最容易被黄曲霉污染的，一旦发霉变质，加工成花生油，也是不能吃的。
黄曲霉菌是第一大的致癌物，所以黄曲霉菌，黄曲霉毒素，自己就是对肝脏有特异性的，对肝脏的损伤是非常明确，严重的可以造成肝脏的炎症、坏死，形成肝癌了�；魄苟舅氐亩拘员扰挂�60到80倍，要引起各人的重视。