近日 ，气温有所下降 ，似乎进入了真正意义上的秋天。在此提醒各人 ，秋季昼夜温差大 ，是种种疾病的高发时节。因此各人要养成良好的习惯 ，预防疾病的侵袭。
秋季七类疾病高发
1、肠道熏染病
秋季病菌繁殖快 ，食物易糜烂 ，是痢疾、肠炎、冰箱性肠炎等肠道疾病的多发季节;而秋天气温逐渐变得凉爽 ，会令很多人胃口大开 ，暴饮暴食 ，也容易导致胃部的不适。
如果防护不妥 ，不注意饮食和生活规律 ，就会引发胃肠道疾病而泛起腹胀、腹泻等症。严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。昼夜温差较大 ，易引起腹部着凉 ，使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。
2、流感
到了秋季 ，早晚的温差增大 ，很容易因为增减衣物不及时而导致伤风 ，这其中又以热伤风最多。在秋天要讲究“春捂秋冻”的原则 ，增添衣物不要太快 ，因为早晚温差大 ，如果穿得太多 ，使自己机体调治能力下降 ，会引起伤风伤风。
3、红眼病
红眼病的发生与季节转换有很大的关系 ，虽然天气转凉 ，但还是较燥热 ，人们没完全适应季节变化 ，细菌容易入侵。同时不注意用眼卫生 ，也使红眼病熏染多了一道途径。红眼病发病急 ，一般在熏染细菌1-2天内开始发病 ，且多数为双眼发病。
4、手足口病
陪同9月份各级种种学校和托幼机构陆续开学 ，手足口病熏染几率变大。发病患者以5岁以下托幼和散居儿童为主 ，临床体现为手、足、口腔等部位的疱疹 ，多数病情较轻 ，可自愈。该病隐性熏染率高 ，主要通过粪口途径流传 ，亦可通过饮食、触摸、飞沫、喷嚏、咳嗽等多种渠道流传。
5、虫媒熏染病
秋季常见的虫媒熏染病包罗乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等 ，这类熏染病是通过一些昆虫媒介 ，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后流传 ，是“叮咬流传”的熏染病。
6、呼吸系统疾病
秋天气候多变 ，早午晚及室内外温差较大 ，呼吸道黏膜不停受到刺激 ，反抗力减弱 ，容易导致呼吸系统的疾病�；加新云苎缀拖牟∪� ，症状也容易在秋季加重。
这种病人并没有伤风症状 ，但咳嗽却非常厉害 ，且伴有喉咙痒、胸部闷的症状。中医上认为这是燥热所致 ，要接纳养阴润肺、宣肺止咳的治疗。
7、肾脏疾病
秋季 ，同样是慢性疾病的高发期 ，因为气温的多变 ，慢病患者如果预防不及时 ，极易导致病情复发。此外 ，伤风等小病也可能触发慢性支气管炎等疾病 ，因此患者要提高警惕。
在秋季可以吃一些增强免疫力的药物 ，或者熬煮梨子川贝汤来喝 ，以降低伤风的几率 ，防病于未然。
如何预防“多病之秋”?
1、合理膳食 ，多饮水。秋季饮食要凭据自身的体质来选择 ，应季蔬菜水果不行少 ，多吃酸味果蔬 ，如：橘子、柠檬、西红柿等;尽量减少冷热不离开的饮食坏习惯 ，不吃生冷食物 ，不暴饮暴食 ，多喝些滋阴润肺的粥品 ，例如百合粥、银耳粥、莲子粥等;保证饮水 ，促进新陈代谢。
2、调整起居 ，及时增添衣物。秋季昼夜温差相对较大 ，气候变化无规律 ，日常生活中要及时增减衣物;养成早睡早起的好习惯 ，合理部署休息时间 ，以保持充沛的活力。
3、室内经常通风换气 ，保持空气清新。有哮喘病史的人尽量不要与致敏因素接触 ，已知过敏原者更应杜绝接触;勤洗手 ，勤晒被褥 ，讲究个人卫生。
4、适当运动 ，提高身体素质。进行适当的体育锻炼 ，如散步、慢跑、打太极拳等 ，制止久卧不动 ，以改善呼吸系统的机能 ，增强对寒冷和疾病的反抗力。但是运动要因人而异、量力而行 ，过量则有害健康。
因此 ，预防秋季疾病 ，要从细节入手 ，养成科学的生活习惯 ，才气更好地促进身体健康 ，远离“多事之秋”。提醒市民 ，一旦患病应立即去医院就诊 ，不要胡乱用药 ，生命不行儿戏。
近日 ，气温有所下降 ，似乎进入了真正意义上的秋天。在此提醒各人 ，秋季昼夜温差大 ，是种种疾病的高发时节。因此各人要养成良好的习惯 ，预防疾病的侵袭。
秋季七类疾病高发
1、肠道熏染病
秋季病菌繁殖快 ，食物易糜烂 ，是痢疾、肠炎、冰箱性肠炎等肠道疾病的多发季节;而秋天气温逐渐变得凉爽 ，会令很多人胃口大开 ，暴饮暴食 ，也容易导致胃部的不适。
如果防护不妥 ，不注意饮食和生活规律 ，就会引发胃肠道疾病而泛起腹胀、腹泻等症。严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。昼夜温差较大 ，易引起腹部着凉 ，使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。
2、流感
到了秋季 ，早晚的温差增大 ，很容易因为增减衣物不及时而导致伤风 ，这其中又以热伤风最多。在秋天要讲究“春捂秋冻”的原则 ，增添衣物不要太快 ，因为早晚温差大 ，如果穿得太多 ，使自己机体调治能力下降 ，会引起伤风伤风。
3、红眼病
红眼病的发生与季节转换有很大的关系 ，虽然天气转凉 ，但还是较燥热 ，人们没完全适应季节变化 ，细菌容易入侵。同时不注意用眼卫生 ，也使红眼病熏染多了一道途径。红眼病发病急 ，一般在熏染细菌1-2天内开始发病 ，且多数为双眼发病。
4、手足口病
陪同9月份各级种种学校和托幼机构陆续开学 ，手足口病熏染几率变大。发病患者以5岁以下托幼和散居儿童为主 ，临床体现为手、足、口腔等部位的疱疹 ，多数病情较轻 ，可自愈。该病隐性熏染率高 ，主要通过粪口途径流传 ，亦可通过饮食、触摸、飞沫、喷嚏、咳嗽等多种渠道流传。
5、虫媒熏染病
秋季常见的虫媒熏染病包罗乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等 ，这类熏染病是通过一些昆虫媒介 ，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后流传 ，是“叮咬流传”的熏染病。
6、呼吸系统疾病
秋天气候多变 ，早午晚及室内外温差较大 ，呼吸道黏膜不停受到刺激 ，反抗力减弱 ，容易导致呼吸系统的疾病�；加新云苎缀拖牟∪� ，症状也容易在秋季加重。
这种病人并没有伤风症状 ，但咳嗽却非常厉害 ，且伴有喉咙痒、胸部闷的症状。中医上认为这是燥热所致 ，要接纳养阴润肺、宣肺止咳的治疗。
7、肾脏疾病
秋季 ，同样是慢性疾病的高发期 ，因为气温的多变 ，慢病患者如果预防不及时 ，极易导致病情复发。此外 ，伤风等小病也可能触发慢性支气管炎等疾病 ，因此患者要提高警惕。
在秋季可以吃一些增强免疫力的药物 ，或者熬煮梨子川贝汤来喝 ，以降低伤风的几率 ，防病于未然。
如何预防“多病之秋”?
1、合理膳食 ，多饮水。秋季饮食要凭据自身的体质来选择 ，应季蔬菜水果不行少 ，多吃酸味果蔬 ，如：橘子、柠檬、西红柿等;尽量减少冷热不离开的饮食坏习惯 ，不吃生冷食物 ，不暴饮暴食 ，多喝些滋阴润肺的粥品 ，例如百合粥、银耳粥、莲子粥等;保证饮水 ，促进新陈代谢。
2、调整起居 ，及时增添衣物。秋季昼夜温差相对较大 ，气候变化无规律 ，日常生活中要及时增减衣物;养成早睡早起的好习惯 ，合理部署休息时间 ，以保持充沛的活力。
3、室内经常通风换气 ，保持空气清新。有哮喘病史的人尽量不要与致敏因素接触 ，已知过敏原者更应杜绝接触;勤洗手 ，勤晒被褥 ，讲究个人卫生。
4、适当运动 ，提高身体素质。进行适当的体育锻炼 ，如散步、慢跑、打太极拳等 ，制止久卧不动 ，以改善呼吸系统的机能 ，增强对寒冷和疾病的反抗力。但是运动要因人而异、量力而行 ，过量则有害健康。
因此 ，预防秋季疾病 ，要从细节入手 ，养成科学的生活习惯 ，才气更好地促进身体健康 ，远离“多事之秋”。提醒市民 ，一旦患病应立即去医院就诊 ，不要胡乱用药 ，生命不行儿戏。