在我们日常生活中 ，头痛是一种比力常见的现象 ，那你知道经常头疼是怎么回事吗?泛起经常头痛的时候我们因该怎么办呢 ，头疼的饮食的原则又有哪些呢 ，接下来就和小编一起去了解一下吧。
经常头痛是怎么回事
1.由于血管扩张导致的经常性头痛：颅内如果发生慢性炎症时 ，这个时候毒素或是病原体都市引起血管扩张性导致经常性头痛;像是一些神经疾病发作之后 ，大量的服用药物也会导致泛起头痛。
2.血管被牵引、压迫或伸展移位导致经常性头痛：在患有急性脑膜炎 ，等等的脑部经。像是脑炎、中毒性脑病、颅内占位性疾病、脑积水、脑水肿、静脉窦血栓形成等这些都市导致泛起颅内压增高等都能够引起头痛;腰穿、腰麻后脑脊液流出较多 ，颅内压下降 ，导致颅内静脉窦及静脉扩张引也会引起头痛。
3.脑膜受刺激引起头痛：如果在颅内泛起急慢性炎症之后有渗出物 ，或出血性疾病的血液刺激脑膜之类的情况也会导致泛起头痛。
4.神经刺激导致经常性头痛：脑神经、颈神经炎症及压迫、移位等都市引起相应的神经痛。
怎么治疗头痛
1.冰袋冷敷：冰敷是缓解头痛的一种方式 ，我们可以用毛巾或是口袋 ，把冰放在里面 ，敷在头疼部位。等到头部的血管收缩之后 ，症状自然会减轻。
2.躺下来休息一会儿：如果在条件允许的情况下 ，可以在光线较暗、四周平静的屋子里面休息一下 ，正常只要睡半个小时 ，偏头痛就会有所减缓。
3.饮用绿茶：在头痛的时候 ，我们可以喝一点绿茶 ，绿茶中的一些物质可以缓解头痛 ，所以可以在病发的时候喝一点绿茶克服严重的偏头疼。
4.推拿头部：对头部进行力度适中的推拿 ，是缓解偏头疼的有效要领。太阳穴是偏头痛推拿的重要穴道 ，你可以用食指来按压 ，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动推拿。
5.静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新要领。你可以购置一盘此类的CD ，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会 ，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
在我们日常生活中 ，头痛是一种比力常见的现象 ，那你知道经常头疼是怎么回事吗?泛起经常头痛的时候我们因该怎么办呢 ，头疼的饮食的原则又有哪些呢 ，接下来就和小编一起去了解一下吧。
经常头痛是怎么回事
1.由于血管扩张导致的经常性头痛：颅内如果发生慢性炎症时 ，这个时候毒素或是病原体都市引起血管扩张性导致经常性头痛;像是一些神经疾病发作之后 ，大量的服用药物也会导致泛起头痛。
2.血管被牵引、压迫或伸展移位导致经常性头痛：在患有急性脑膜炎 ，等等的脑部经。像是脑炎、中毒性脑病、颅内占位性疾病、脑积水、脑水肿、静脉窦血栓形成等这些都市导致泛起颅内压增高等都能够引起头痛;腰穿、腰麻后脑脊液流出较多 ，颅内压下降 ，导致颅内静脉窦及静脉扩张引也会引起头痛。
3.脑膜受刺激引起头痛：如果在颅内泛起急慢性炎症之后有渗出物 ，或出血性疾病的血液刺激脑膜之类的情况也会导致泛起头痛。
4.神经刺激导致经常性头痛：脑神经、颈神经炎症及压迫、移位等都市引起相应的神经痛。
怎么治疗头痛
1.冰袋冷敷：冰敷是缓解头痛的一种方式 ，我们可以用毛巾或是口袋 ，把冰放在里面 ，敷在头疼部位。等到头部的血管收缩之后 ，症状自然会减轻。
2.躺下来休息一会儿：如果在条件允许的情况下 ，可以在光线较暗、四周平静的屋子里面休息一下 ，正常只要睡半个小时 ，偏头痛就会有所减缓。
3.饮用绿茶：在头痛的时候 ，我们可以喝一点绿茶 ，绿茶中的一些物质可以缓解头痛 ，所以可以在病发的时候喝一点绿茶克服严重的偏头疼。
4.推拿头部：对头部进行力度适中的推拿 ，是缓解偏头疼的有效要领。太阳穴是偏头痛推拿的重要穴道 ，你可以用食指来按压 ，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动推拿。
5.静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新要领。你可以购置一盘此类的CD ，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会 ，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。