澳大利亚家庭研究所最新宣布的《澳大利亚生长研究》显示 ，至少维系一段亲密的友谊 ，可使青少年具备更强的抗压能力。
研究人员选取了约1万名儿童 ，要求他们从10个方面进行自我评估 ，包罗适应变化的能力、遇到障碍的情况下实现目标的能力等 ，总得分在0~40分之间 ，分数越高 ，心理韧性越强。韧性是影响青少年幸福感的重要要素 ，这些青少年的平均得分为26.5分 ，其中男孩平均27.6分 ，女孩25.5分�；卮鹞侍馐� ，男孩由于更乐于显示自己坚强的一面 ，所以会高估自己的韧性。
陈诉还分析了家庭、学校、社区和朋友等支持性环境如何影响青少年的适应能力。在16~17岁青少年中 ，有84%的受访者说他们至少有一个好朋友。这些青少年的平均得分为27分 ，而体现自己没有好朋友的另外16%的青少年平均得分是23分。这表明 ，友谊对心理韧性有显著影响 ，即朋友多的青少年更坚强。因此 ，要想增强青少年的心理韧性 ，最好的要领就是资助他们找到并结识可靠的好朋友。
澳大利亚家庭研究所最新宣布的《澳大利亚生长研究》显示 ，至少维系一段亲密的友谊 ，可使青少年具备更强的抗压能力。
研究人员选取了约1万名儿童 ，要求他们从10个方面进行自我评估 ，包罗适应变化的能力、遇到障碍的情况下实现目标的能力等 ，总得分在0~40分之间 ，分数越高 ，心理韧性越强。韧性是影响青少年幸福感的重要要素 ，这些青少年的平均得分为26.5分 ，其中男孩平均27.6分 ，女孩25.5分�；卮鹞侍馐� ，男孩由于更乐于显示自己坚强的一面 ，所以会高估自己的韧性。
陈诉还分析了家庭、学校、社区和朋友等支持性环境如何影响青少年的适应能力。在16~17岁青少年中 ，有84%的受访者说他们至少有一个好朋友。这些青少年的平均得分为27分 ，而体现自己没有好朋友的另外16%的青少年平均得分是23分。这表明 ，友谊对心理韧性有显著影响 ，即朋友多的青少年更坚强。因此 ，要想增强青少年的心理韧性 ，最好的要领就是资助他们找到并结识可靠的好朋友。