虽然心律失常是常见的心血管疾病 ，但面对猝不及防的心慌我们往往不知所措。尤其是疫情期间 ，医院熏染风险较大 ，我们该如何就医 ，如何调整呢？
一、有无病史是“自诊”的要害
如果没有明确心律失常病史 ，不必过度担忧 ，日常生活中 ，过度紧张、精神兴奋、剧烈运动 ，或者饮酒等都可能会引起此类症状。
可以通过丈量脉率 ，如果脉率轻度增快（100次/分<脉率<120次/分） ，且规整 ，考虑窦性心动过速可能性大；如脉率不快（60次/分<脉率<100次/分） ，但不规整 ，考虑早搏可能性大。上述两种情况皆可通过放松心情 ，调整自身的情绪 ，充实休息来缓解症状。同时 ，可以丈量血压 ，若血压偏高可酌情服用降压药物。若休息或服用降压药后心慌症状连续不缓解 ，可实验网络问诊 ，严重时及时前往医院就诊。
需要注意的是 ，任何情况下泛起血压下降、黑曚、意识障碍等情况 ，都建议立即到医院急诊就医 ，以制止可能泛起的危及生命的风险。
二、针对病因 ，酌情治疗
若已明确诊断 ，泛起病情重复或加重等情况 ，需要针对病因分类诊疗。
对于患有房性早搏的患者 ，除需要放松心情 ，调整自身情绪 ，充实休息以外 ，如症状不显著、无加重或有缓解的趋势 ，通�？删蛹沂硬�。
对于患有阵发性室上性心动过速的患者 ，如再次发作心动过速 ，可实验接纳以下要领：
1、屏气后用力呼气；
2、刺激咽部引起恶心；
3、指压或推拿单侧颈动脉窦（切勿两侧同时加压 ，以免引起大脑缺血）；
4、指压单侧眼球 ，每次不凌驾10秒（切勿用力过猛 ，否则有引起视网膜剥离的危险）。
以上均建议有经验的患者或家属谨慎执行 ，如病情不缓解或加重 ，建议立即前往医院就诊。
对于患有房颤患者 ，再次泛起心慌等症状 ，且无黑曚、意识障碍、血压下降等情况的 ，可卧位休息 ，视察一段时间 ，须要时可在线问诊或门诊就诊 ，在医生指导下酌情加用抗心律失常药物；如泛起黑曚、意识障碍、血压下降等情况 ，建议尽快到医院急诊就医。
对于患有室性早搏的患者 ，如病情重复或加重 ，建议休息、静养；如病情不缓解或加重 ，可在线问诊或门诊就医。
对于患有室性心动过速的患者 ，若心慌发作不缓解 ，建议尽快到医院急诊就医。
虽然心律失常是常见的心血管疾病 ，但面对猝不及防的心慌我们往往不知所措。尤其是疫情期间 ，医院熏染风险较大 ，我们该如何就医 ，如何调整呢？
一、有无病史是“自诊”的要害
如果没有明确心律失常病史 ，不必过度担忧 ，日常生活中 ，过度紧张、精神兴奋、剧烈运动 ，或者饮酒等都可能会引起此类症状。
可以通过丈量脉率 ，如果脉率轻度增快（100次/分<脉率<120次/分） ，且规整 ，考虑窦性心动过速可能性大；如脉率不快（60次/分<脉率<100次/分） ，但不规整 ，考虑早搏可能性大。上述两种情况皆可通过放松心情 ，调整自身的情绪 ，充实休息来缓解症状。同时 ，可以丈量血压 ，若血压偏高可酌情服用降压药物。若休息或服用降压药后心慌症状连续不缓解 ，可实验网络问诊 ，严重时及时前往医院就诊。
需要注意的是 ，任何情况下泛起血压下降、黑曚、意识障碍等情况 ，都建议立即到医院急诊就医 ，以制止可能泛起的危及生命的风险。
二、针对病因 ，酌情治疗
若已明确诊断 ，泛起病情重复或加重等情况 ，需要针对病因分类诊疗。
对于患有房性早搏的患者 ，除需要放松心情 ，调整自身情绪 ，充实休息以外 ，如症状不显著、无加重或有缓解的趋势 ，通�？删蛹沂硬�。
对于患有阵发性室上性心动过速的患者 ，如再次发作心动过速 ，可实验接纳以下要领：
1、屏气后用力呼气；
2、刺激咽部引起恶心；
3、指压或推拿单侧颈动脉窦（切勿两侧同时加压 ，以免引起大脑缺血）；
4、指压单侧眼球 ，每次不凌驾10秒（切勿用力过猛 ，否则有引起视网膜剥离的危险）。
以上均建议有经验的患者或家属谨慎执行 ，如病情不缓解或加重 ，建议立即前往医院就诊。
对于患有房颤患者 ，再次泛起心慌等症状 ，且无黑曚、意识障碍、血压下降等情况的 ，可卧位休息 ，视察一段时间 ，须要时可在线问诊或门诊就诊 ，在医生指导下酌情加用抗心律失常药物；如泛起黑曚、意识障碍、血压下降等情况 ，建议尽快到医院急诊就医。
对于患有室性早搏的患者 ，如病情重复或加重 ，建议休息、静养；如病情不缓解或加重 ，可在线问诊或门诊就医。
对于患有室性心动过速的患者 ，若心慌发作不缓解 ，建议尽快到医院急诊就医。