天气越来越热 ，门诊中经常有宝妈来咨询：“宝宝起了热痱子 ，该怎么办？”“有没有搪塞热痱子的外治小妙招？” 今天 ，医生为宝妈们支几招。
早预防 ，勤护理
1. 气温较高时 ，室内保持通风 ，合理使用空调。使孩子脱离闷热环境。
2. 早晚凉爽时外出活动 ，制止太阳直接照射宝物皮肤。
3. 宝物要穿棉质、宽松、透气的衣物 ，孩子为纯阳之体 ，夏天制止穿着过多的衣物。
4. 保持皮肤干燥 ，宝物大汗淋漓时及时擦干或更换衣物 ，注意不要用冷水或凉毛巾擦拭 ，冷水刺激可导致汗腺口关闭 ，更易引发痱子。
5. 注意皮肤卫生 ，勤用温水洗澡。
6. 如果泛起痱疹 ，局部可擦清凉的爽身粉、痱子粉 ，瘙痒明显时外用炉甘石剂涂擦止痒。
小中药 ，巧治疗
1. 双花浴液洗澡 ，双花指金银花和野菊花 ，各30g煎水15分钟左右备用 ，洗澡时加入水中泡洗5-10分钟 ，有清热解毒之功效。
2. 新鲜荷叶1片 ，清水煮10分钟左右 ，荷叶水兑入温水中洗澡。
3. 马齿觅 ，加水250ml煎开后再文火煎10分钟 ，放凉后清洗患处 ，早晚各一次。
4. 鲜冬瓜（带皮）、西瓜翠衣（西瓜皮）、绿豆 ，适量 ，炖汤服用 ，具有清暑益气的作用。
宝宝起了热痱子 ，注意四方面
1. 制止搔抓 ，引起皮肤破损。勿用刺激性的肥皂擦洗。
2. 爽身粉、痱子粉要在皮肤干爽时使用 ，切忌涂抹油类制剂。
3. 不会翻身的小宝物 ，一般都是牢固的睡姿 ，要注意给宝宝们翻身 ，
4. 泛起大面积痱毒或瘙痒加剧 ，应及时到医院治疗。
相关知识：
为啥婴幼儿容易起热痱子
热疹 ，俗称热痱子 ，主要指在高温闷热环境下 ，大量的汗液不易蒸发 ，使角质层浸渍肿胀 ，汗腺导管变窄或阻塞 ，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织而形成丘疹、水疱或脓疱。当孩子身体周围温渡过高时 ，皮肤上会泛起红色的皮疹 ，肌肤凉爽后不久会消失。一般泛起在容易出汗的部位 ，如：脸部、颈部、肘窝、腋窝等部位。主要为排汗功效尚未健全或体胖多汗的婴幼儿、幼童。
天气越来越热 ，门诊中经常有宝妈来咨询：“宝宝起了热痱子 ，该怎么办？”“有没有搪塞热痱子的外治小妙招？” 今天 ，医生为宝妈们支几招。
早预防 ，勤护理
1. 气温较高时 ，室内保持通风 ，合理使用空调。使孩子脱离闷热环境。
2. 早晚凉爽时外出活动 ，制止太阳直接照射宝物皮肤。
3. 宝物要穿棉质、宽松、透气的衣物 ，孩子为纯阳之体 ，夏天制止穿着过多的衣物。
4. 保持皮肤干燥 ，宝物大汗淋漓时及时擦干或更换衣物 ，注意不要用冷水或凉毛巾擦拭 ，冷水刺激可导致汗腺口关闭 ，更易引发痱子。
5. 注意皮肤卫生 ，勤用温水洗澡。
6. 如果泛起痱疹 ，局部可擦清凉的爽身粉、痱子粉 ，瘙痒明显时外用炉甘石剂涂擦止痒。
小中药 ，巧治疗
1. 双花浴液洗澡 ，双花指金银花和野菊花 ，各30g煎水15分钟左右备用 ，洗澡时加入水中泡洗5-10分钟 ，有清热解毒之功效。
2. 新鲜荷叶1片 ，清水煮10分钟左右 ，荷叶水兑入温水中洗澡。
3. 马齿觅 ，加水250ml煎开后再文火煎10分钟 ，放凉后清洗患处 ，早晚各一次。
4. 鲜冬瓜（带皮）、西瓜翠衣（西瓜皮）、绿豆 ，适量 ，炖汤服用 ，具有清暑益气的作用。
宝宝起了热痱子 ，注意四方面
1. 制止搔抓 ，引起皮肤破损。勿用刺激性的肥皂擦洗。
2. 爽身粉、痱子粉要在皮肤干爽时使用 ，切忌涂抹油类制剂。
3. 不会翻身的小宝物 ，一般都是牢固的睡姿 ，要注意给宝宝们翻身 ，
4. 泛起大面积痱毒或瘙痒加剧 ，应及时到医院治疗。
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为啥婴幼儿容易起热痱子
热疹 ，俗称热痱子 ，主要指在高温闷热环境下 ，大量的汗液不易蒸发 ，使角质层浸渍肿胀 ，汗腺导管变窄或阻塞 ，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织而形成丘疹、水疱或脓疱。当孩子身体周围温渡过高时 ，皮肤上会泛起红色的皮疹 ，肌肤凉爽后不久会消失。一般泛起在容易出汗的部位 ，如：脸部、颈部、肘窝、腋窝等部位。主要为排汗功效尚未健全或体胖多汗的婴幼儿、幼童。