不少人在日�；嵫≡裢ü戎幸├唇械髦紊硖澹嵌杂谝淮涡院燃付嗔坎庞行疵挥锌捶ǎ诩逡┦钡降子Ω锰砑付嗨� ？对于这些问题，随着我们一起看下去吧 。
一、中药怎么煎才有效
煎煮开始时的用水量一般以浸过药面2-5厘米为宜，花、草类药物或煎煮时间较长的应当酌量加水 。每剂药一般煎煮两次，将两煎药汁混合后再分装 。
煎煮时间应当凭据方子的功效主治和药物的功效确定 。一般药物煮沸后再煎煮20-30分钟；解表类、清热类、芬芳类药物不宜久煎，煮沸后再煎煮15-20分钟；滋补药物先用武火煮沸后，改用文火慢煎约40-60分钟 。药剂第二煎的煎煮时间应当比第一煎的时间略缩短 。煎药过程中要搅拌药料2-3次 。搅拌药料的用具应当以陶瓷、不锈钢、铜等质料制作的棍棒为宜，搅拌完一药料后应当清洗再搅拌下一药料 。
煎药量应当凭据儿童和成人分别确定 。儿童每剂一般煎至100-300毫升，成人每剂一般煎至400-600毫升，一般每剂按两份等量分装（每次喝中药以250毫升为宜或遵医嘱） 。
二、中药什么时间喝
《汤液本草》指出：“药气与食气不欲相逢，食气消则服药，药气消则进食 。”从这段记载可以看出药物与食物不宜同时服用，二者必须间隔一段时间 。
因此，慢性病则要定时服药，一般中药方子皆选在两餐之间服食，即上午九至十点，或下午三至四点各服一次，如须服用三次，可在临睡前再加服一次 。但急性重病则不拘时间、次数，应凭据医师的医嘱，尽快服药或频服，有的甚至可每隔1~2小时服1次，或每隔4小时左右服药1次，夜晚也不停止，以使药力连续，有利于更快地缓解症状、减轻病情 。
此外，服用中药时要注意药物的作用与人体节律同步协调，即阳药用于阳长之时，阴药用于阴主之时等等也需要注意，像升阳的生姜就宜在早上服用，但要综合整剂中药来说 。
差异类型的中药汤剂，服用的时间是差异的 。一般来说，肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药；眩晕、咽喉疾患宜饭后服药；泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服；安神类药宜睡前服用 。这些都是凭据病情的差异和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求 。
三、喝中药需忌口
治疗上用药物以补偏救弊，在饮食上也要结合病情而进行忌食或“偏食”，以增强药物的治疗作用，或降低其副作用 。从这个意义上讲，“忌口”，实际上也是中医治疗的一部门 。在临床实践中，我们发现一些食物也有类似药物的四气五味，为了制止食物对药物发生不良影响，于是就发生了中医“忌口”一说 。
忌口包罗两部门内容：一是凭据疾病的性质而忌口，属于病性忌口 。如种种热证、上火的人及外感� 。墒承晾薄⒎矢省⒂湍濉⒓逭ㄊ澄�；而寒凉病证者，则应忌食生冷或性质寒凉的食物；哮喘发作期间，忌食蛋、奶、鱼、虾等高卵白食物；痔疮、皮肤病者，忌食海鲜、羊肉、狗肉等发物；水肿病患者，忌食盐；肝炎病人，忌食辛、辣、油腻等 。
二是凭据所服药物的特性和配伍禁忌而忌口，属于药性忌口 。如服人参时，忌萝卜；服鳖甲时，忌苋菜、薄荷；服茯苓时，忌醋等 。
此外，服任何中药时都不要喝浓茶，因浓茶中含鞣酸很多，与中药同服会降低疗效，应以喝白开水为主 。
（注：本文仅为科普文章，无产物宣传等其他广告、诱导内容）
不少人在日�；嵫≡裢ü戎幸├唇械髦紊硖澹嵌杂谝淮涡院燃付嗔坎庞行疵挥锌捶ǎ诩逡┦钡降子Ω锰砑付嗨� ？对于这些问题，随着我们一起看下去吧 。
一、中药怎么煎才有效
煎煮开始时的用水量一般以浸过药面2-5厘米为宜，花、草类药物或煎煮时间较长的应当酌量加水 。每剂药一般煎煮两次，将两煎药汁混合后再分装 。
煎煮时间应当凭据方子的功效主治和药物的功效确定 。一般药物煮沸后再煎煮20-30分钟；解表类、清热类、芬芳类药物不宜久煎，煮沸后再煎煮15-20分钟；滋补药物先用武火煮沸后，改用文火慢煎约40-60分钟 。药剂第二煎的煎煮时间应当比第一煎的时间略缩短 。煎药过程中要搅拌药料2-3次 。搅拌药料的用具应当以陶瓷、不锈钢、铜等质料制作的棍棒为宜，搅拌完一药料后应当清洗再搅拌下一药料 。
煎药量应当凭据儿童和成人分别确定 。儿童每剂一般煎至100-300毫升，成人每剂一般煎至400-600毫升，一般每剂按两份等量分装（每次喝中药以250毫升为宜或遵医嘱） 。
二、中药什么时间喝
《汤液本草》指出：“药气与食气不欲相逢，食气消则服药，药气消则进食 。”从这段记载可以看出药物与食物不宜同时服用，二者必须间隔一段时间 。
因此，慢性病则要定时服药，一般中药方子皆选在两餐之间服食，即上午九至十点，或下午三至四点各服一次，如须服用三次，可在临睡前再加服一次 。但急性重病则不拘时间、次数，应凭据医师的医嘱，尽快服药或频服，有的甚至可每隔1~2小时服1次，或每隔4小时左右服药1次，夜晚也不停止，以使药力连续，有利于更快地缓解症状、减轻病情 。
此外，服用中药时要注意药物的作用与人体节律同步协调，即阳药用于阳长之时，阴药用于阴主之时等等也需要注意，像升阳的生姜就宜在早上服用，但要综合整剂中药来说 。
差异类型的中药汤剂，服用的时间是差异的 。一般来说，肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药；眩晕、咽喉疾患宜饭后服药；泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服；安神类药宜睡前服用 。这些都是凭据病情的差异和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求 。
三、喝中药需忌口
治疗上用药物以补偏救弊，在饮食上也要结合病情而进行忌食或“偏食”，以增强药物的治疗作用，或降低其副作用 。从这个意义上讲，“忌口”，实际上也是中医治疗的一部门 。在临床实践中，我们发现一些食物也有类似药物的四气五味，为了制止食物对药物发生不良影响，于是就发生了中医“忌口”一说 。
忌口包罗两部门内容：一是凭据疾病的性质而忌口，属于病性忌口 。如种种热证、上火的人及外感� 。墒承晾薄⒎矢省⒂湍濉⒓逭ㄊ澄�；而寒凉病证者，则应忌食生冷或性质寒凉的食物；哮喘发作期间，忌食蛋、奶、鱼、虾等高卵白食物；痔疮、皮肤病者，忌食海鲜、羊肉、狗肉等发物；水肿病患者，忌食盐；肝炎病人，忌食辛、辣、油腻等 。
二是凭据所服药物的特性和配伍禁忌而忌口，属于药性忌口 。如服人参时，忌萝卜；服鳖甲时，忌苋菜、薄荷；服茯苓时，忌醋等 。
此外，服任何中药时都不要喝浓茶，因浓茶中含鞣酸很多，与中药同服会降低疗效，应以喝白开水为主 。
（注：本文仅为科普文章，无产物宣传等其他广告、诱导内容）