春季是呼吸道熏染病高发的季节。眼下气候变化重复，加之人口流动较多，在人员相对比力集中的地方，容易引起呼吸道熏染病的流传。如何预防呼吸道熏染病，请看pg电子官方网站健康怎么说。
1、室内勤通风
经常通风换气，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善空气质量。
2、养成良好的卫生习惯
做到不随地吐痰�？人浴⒋蚺缣绲氖焙蛞谧】诒恰⒉畛刈潘�。
饭前便后、外出归来、接触公共物品后，都应该及时洗手。
3、接种疫苗
冬春季节，公众需增强疫苗接种预防呼吸道熏染病意识，可以结合自身情况，除按要求接种种种免疫规划疫苗外，切合条件的建议主动接种新冠、流感以及相关肺炎疫苗，以预防相应的呼吸道熏染病，最洪流平� ；ど硖褰】岛蜕�。
4、提高自身的反抗力
保持合理的膳食摄入、尽量不熬夜、保证足够的睡眠和休息时间、制止过度劳累。
平时要有适当的体育锻炼，特别是在冬春季节，更要有适当的户外活动，增强人体对寒冷的适应能力。
5、科学正确佩戴口罩
科学正确佩戴口罩可以有效阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒，降低呼吸道熏染的风险，是预防呼吸道熏染病的重要措施。
如果自己得了呼吸道熏染病的话，在及时就诊治疗的同时，做好个人防护，佩戴口罩，跟其他人保持距离，尽量不去人多的地方，降低将疾病熏染给他人的风险。
6、泛起不适要及时就医
春季熏染病初期多有类似伤风的症状，易被忽视。因此身体有不适应及时就医。特别是有发烧、皮疹症状，应及早就医治疗。
春季是呼吸道熏染病高发的季节。眼下气候变化重复，加之人口流动较多，在人员相对比力集中的地方，容易引起呼吸道熏染病的流传。如何预防呼吸道熏染病，请看pg电子官方网站健康怎么说。
1、室内勤通风
经常通风换气，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善空气质量。
2、养成良好的卫生习惯
做到不随地吐痰�？人浴⒋蚺缣绲氖焙蛞谧】诒恰⒉畛刈潘�。
饭前便后、外出归来、接触公共物品后，都应该及时洗手。
3、接种疫苗
冬春季节，公众需增强疫苗接种预防呼吸道熏染病意识，可以结合自身情况，除按要求接种种种免疫规划疫苗外，切合条件的建议主动接种新冠、流感以及相关肺炎疫苗，以预防相应的呼吸道熏染病，最洪流平� ；ど硖褰】岛蜕�。
4、提高自身的反抗力
保持合理的膳食摄入、尽量不熬夜、保证足够的睡眠和休息时间、制止过度劳累。
平时要有适当的体育锻炼，特别是在冬春季节，更要有适当的户外活动，增强人体对寒冷的适应能力。
5、科学正确佩戴口罩
科学正确佩戴口罩可以有效阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒，降低呼吸道熏染的风险，是预防呼吸道熏染病的重要措施。
如果自己得了呼吸道熏染病的话，在及时就诊治疗的同时，做好个人防护，佩戴口罩，跟其他人保持距离，尽量不去人多的地方，降低将疾病熏染给他人的风险。
6、泛起不适要及时就医
春季熏染病初期多有类似伤风的症状，易被忽视。因此身体有不适应及时就医。特别是有发烧、皮疹症状，应及早就医治疗。