现在看中医的人群越来越多 ，特别是一些有慢性疾病的人群更喜欢用中药来调治。但是正确服用中药有不少忌口 ，而且也有“良辰吉日” ，尤其对中药服法 ，更会有“黄金时间” ，掌握这些对恢复健康大有益处。
一、服用中药的“良辰吉日”
1、治疗虚证和肠胃�。悍骨�30～60分钟服药。
2、治疗肺心病和其他一般疾�。和ǔＴ诜购�15～30分钟服用为佳 ，以制止药物对肠胃发生刺激 ，减少副作用的发生。
3、补益身体的调治药：冬令进补的药宜在上午10时半空腹或下午4时半空腹时服下 ，更利吸收。
4、助消化药或对肠胃有刺激的中药：饭后服用。
5、泻下通便的药：宜空腹服用 ，其中大黄、元明粉、火麻仁等通便泻下药物宜在清晨和白昼服用。
6、驱虫药：如使君子、鹤虱、槟榔等应在早上空腹服用。
7、安神药：如枣仁、合欢皮、远志、桂圆肉、何首乌等 ，则应在睡前服用。
8、治疗跌打损伤的中药：宜在清晨服用�；钛龅闹幸┰谇宄糠⒒拥囊┬Ц� ，可使伤痛愈合。
二、服用中药的正确忌口
1、阻碍药物吸收的食物：油腻、肥厚、生硬的食物 ，不易消化 ，阻碍药物吸收 ，无论服用何种药物 ，都应制止 ，这属于服药忌口的一般通则。
2、改变药物药性的食物：某些食物会改变某些药物的药性 ，降低药物的疗效。服用滋补中药时 ，忌食生冷、油腻食物；服用活血化瘀药时 ，忌食蚕豆、鱼、酸冷食物；服用温里药时 ，不宜食生冷瓜果等；服用清热药时 ，忌服烟、酒、薤、姜、花椒、胡椒等辛辣之物；服用化湿药物时 ，忌食生冷瓜果、饴糖、糯米、猪肉等。
3、会加剧病情的食物：有一类食物称“发物” ，容易诱发某些疾病或加重已发疾病。如蘑菇、香菇等 ，过食这类食物易致动风升阳 ，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾。海鲜类大多咸寒而腥 ，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产物 ，对于体质过敏者 ，易诱发过敏性疾病 ，如哮喘、荨麻疹症。发物易引起发烧、发疮、上火、动风、生痰、胀气以及诱发痼疾等 ，常见的发物有羊肉、猪蹄、鹅肉、牛肉、海鲜、香菜、韭菜等。治疗皮肤疮疡肿毒 ，禁食发物。
4、和药物同用后导致其他病变的食物：有些食物和药物同用后会导致其它病变或不良后果。如《东医宝鉴》载：“服地黄、何首乌 ，人食萝卜则能耗诸血 ，令人发早白。”意思是服用地黄、何首乌时 ，食用萝卜 ，则会耗诸血 ，使人头发早白。
现在看中医的人群越来越多 ，特别是一些有慢性疾病的人群更喜欢用中药来调治。但是正确服用中药有不少忌口 ，而且也有“良辰吉日” ，尤其对中药服法 ，更会有“黄金时间” ，掌握这些对恢复健康大有益处。
一、服用中药的“良辰吉日”
1、治疗虚证和肠胃�。悍骨�30～60分钟服药。
2、治疗肺心病和其他一般疾�。和ǔＴ诜购�15～30分钟服用为佳 ，以制止药物对肠胃发生刺激 ，减少副作用的发生。
3、补益身体的调治药：冬令进补的药宜在上午10时半空腹或下午4时半空腹时服下 ，更利吸收。
4、助消化药或对肠胃有刺激的中药：饭后服用。
5、泻下通便的药：宜空腹服用 ，其中大黄、元明粉、火麻仁等通便泻下药物宜在清晨和白昼服用。
6、驱虫药：如使君子、鹤虱、槟榔等应在早上空腹服用。
7、安神药：如枣仁、合欢皮、远志、桂圆肉、何首乌等 ，则应在睡前服用。
8、治疗跌打损伤的中药：宜在清晨服用�；钛龅闹幸┰谇宄糠⒒拥囊┬Ц� ，可使伤痛愈合。
二、服用中药的正确忌口
1、阻碍药物吸收的食物：油腻、肥厚、生硬的食物 ，不易消化 ，阻碍药物吸收 ，无论服用何种药物 ，都应制止 ，这属于服药忌口的一般通则。
2、改变药物药性的食物：某些食物会改变某些药物的药性 ，降低药物的疗效。服用滋补中药时 ，忌食生冷、油腻食物；服用活血化瘀药时 ，忌食蚕豆、鱼、酸冷食物；服用温里药时 ，不宜食生冷瓜果等；服用清热药时 ，忌服烟、酒、薤、姜、花椒、胡椒等辛辣之物；服用化湿药物时 ，忌食生冷瓜果、饴糖、糯米、猪肉等。
3、会加剧病情的食物：有一类食物称“发物” ，容易诱发某些疾病或加重已发疾病。如蘑菇、香菇等 ，过食这类食物易致动风升阳 ，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾。海鲜类大多咸寒而腥 ，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产物 ，对于体质过敏者 ，易诱发过敏性疾病 ，如哮喘、荨麻疹症。发物易引起发烧、发疮、上火、动风、生痰、胀气以及诱发痼疾等 ，常见的发物有羊肉、猪蹄、鹅肉、牛肉、海鲜、香菜、韭菜等。治疗皮肤疮疡肿毒 ，禁食发物。
4、和药物同用后导致其他病变的食物：有些食物和药物同用后会导致其它病变或不良后果。如《东医宝鉴》载：“服地黄、何首乌 ，人食萝卜则能耗诸血 ，令人发早白。”意思是服用地黄、何首乌时 ，食用萝卜 ，则会耗诸血 ，使人头发早白。