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【心理】这些心理疾病隐藏在进食问题背后
食物不仅能够给人体带来能量和营养，美味的食物还能让人心情愉悦。但是随着生活压力的增加，不少人泛起食欲下降等问题，其实这些进食情况也可以反映人的心理健康状况，也可能预示着一些心理疾病的存在，所以各人在日常生活中不妨多注意一下自己的进食情况，及时调整自己的心理状态。
2022-10-17
【女性】女性苹果型身材对健康危害更大！
同样是发胖，但脂肪聚集的位置差异，对女性健康的影响也有着很大差异。研究发现，苹果型身材的女性更容易死于心脏病发作和脑中风。
2022-10-13
【保健】胃欠好的人，这8种食物要慎吃！
随着生活节奏的加快，不少人因为事情或学业的原因，日常生活中对于用饭也只是随便吃几口，恒久下来，胃欠好的人也占了绝大多数，越来越多的人饱受消化道疾病的困扰。那么对于胃欠好的人，以下这8种食物一定要慎吃，以免加重消化道疾病。
2022-10-12
【保健】能量不足？快来抻抻懒筋
在种种拉伸行动中，肩背部拉伸行动强烈推荐，可缓解恒久低头看手机或者伏案事情引发的不适感。
2022-10-11
【保健】控制血压的5个小技巧，你了解吗？
随着人口结构老龄化，以及生活方式、饮食结构等因素的变化，我国的高血压患病率逐年增加。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，与心脑血管疾病发病和死亡密切相关。除了药物降压外，健康的生活方式对血压控制具有重要意义。
2022-10-10
【育儿】儿童口腔疾病防治六问六答来了！
口腔健康是全身健康的基础，儿童口腔健康也备受家长关注。从孩子萌出第一颗牙齿，到小小的乳牙换为一口恒牙，儿童口腔的问题也在不停变化�？蒲Х乐味谇患膊�，家长必须了解这些知识！
2022-10-09
【养生】这些寒露养生秘诀，你不得不知！
北京时间10月8日15时22分将迎来寒露节气，意味着深秋到来。此时节，寒露如玉，夜凉似水，我国大部门地域气温下降速度逐渐加快，昼夜温差增大。那么寒露养生有哪些注意事项呢？这些寒露养生秘诀赶忙记起来吧！
2022-10-08
【保健】跷二郎腿的危害这么多，你还敢跷二郎腿？
对于很多人来说，跷二郎腿时会有轻松惬意的感受，所以不少人都喜欢跷二郎腿，但是这看似轻松惬意的行动背后，却隐藏着韧带损伤、下肢血栓等不少健康隐患。跷二郎腿的危害不少，但很多人却不以为然。
2022-09-29
【保健】控糖其实没有那么难，两个指标最直观
?据统计，目前我国糖尿病患者人数超1.4亿，这意味着我国约莫每10个人中就有1个糖尿病患者。不少糖尿病人都有这样的疑问，如何有效控糖呢？今天就给各人分享一下有效控糖的要领。
2022-09-28
【保健】恒久不吃红肉 易缺乏哪种营养？
关于吃肉，有一种说法：四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿。其中，猪肉、牛肉、羊肉就是四条腿的代表，而鱼是没有腿的代表。这主要是从脂肪酸含量和脂肪酸组成方面考虑的。
2022-09-27