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面色苍白、头晕眼花、唇甲色淡，泛起这些贫血症状时，很多人第一反映是吃一些补血的药物，如阿胶、当归等。但是，东南大学隶属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚指出，这些具有补血功效的中药未必能帮你搞定贫血，因为补血的同时还必须补气。

肝脏是人体重要的解毒器官，要适时的帮肝脏清清毒，种种毒素经过肝脏的一系列化学反映后，酿成无毒或低毒物质。那么对于事情紧张、生活节奏快速的上班族来说，怎样才气更好地资助肝脏排毒呢？

皮肤暗黄，面部肌肤昏暗无光，想美都美不起来怎么办？

家庭药箱中应有哪些用药才气笼罩日常应急所需？药师介绍，凭据家庭成员的组成，应主要笼罩内服药、外用药、特殊人群和辅助用品四大类别。

很多妈妈在怀孕之后，对吃的工具都非常小心，生怕一不小心吃错工具，影响肚子里面的小宝宝，水果也包罗在内。其实对于大多数正常的孕妇来说，水果其实是没有禁忌的，但是建议孕妇最好多吃一些含糖量低的水果，今天就为各人推荐一些适合孕妇吃的水果。

枕了怎么办才好呢？想必这是很多人都市想要知道的吧！那么，下面就一起来看看吧！

进人老年后，身体和心理都市有所变化和退化，病痛和不适常伴左右。因此，老年人是最关注的健康的人群。但我国视察发现，老年人健康素养水平明显低于其他人群，这就意味着老人们容易被一些语言或误区蒙蔽。专家提醒，以下最坑老人的10个误区亟需澄清。

很多人一泛起喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等症状，第一个反映就是：“我伤风了！”事实却不见得那么单纯。虽然这些症状都显示呼吸道受到病毒或细菌侵袭，但是因为致病原因的种类差异，预防和治疗的要领也有差异。就让我们来看看如何区分普通伤风与流感。

培养积极的认知方式：任何事情总是有积极和消极两面，而很多人总是习惯性的看到消极的一面，遇事容易生气、有压力等。如果我们能够换一种思考方式，多看事情积极的方面，就会有更好的心情，从而制止压力等导致的失眠。

据WTO最新资料，肠癌、高血压、心血官糖尿病、癌症等慢性消耗疾病都和肠道闲衡有关。