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【养生】中医论风
这几天，全国很多地方都在降温，很多人说：“我被寒风吹到了！”那么，到底什么是“风”呢？
2019-01-18
【保健】牛奶？羊奶？马奶？营养大比拼
奶制品营养富厚，品种多样，除了牛奶，还有羊奶、马奶等。很多人说羊奶比牛奶营养更高，有些商家甚至推销羊奶是“奶中之王”。经过对市面上常见的牛奶、羊奶、马奶进行营养素分析，探索一下这些奶的营养差异。
2019-01-18
【保健】视物模糊 可能是脖子闹的
泛起视物模糊等体现时，人们常以为是自己的眼睛出了问题，一般情况下，只要到眼科进行仔细检查，大多能够找到原因，通过适当治疗可治愈或缓解。然而，有部门视疲劳患者，虽然有明显的视疲劳症状，但是眼部查不出明显的原因，这就要怀疑是否是颈椎病导致了视疲劳。
2019-01-17
【保健】失眠症五亚型 你是哪一种？
据英国《每日邮报》1月10日报道，尽管失眠症普遍存在，但它仍然有未知之处。近期荷兰的研究人员凭据失眠症患者的性格特征、大脑活动和心理健康状况等，发现失眠症有五种差异的亚型。研究人员体现：没有“万能”的失眠症疗法，需凭据失眠者的症状进行有针对性的治疗。
2019-01-16
【养生】冬季养生：藏肾护阳平安过冬
“冬者，天地闭藏，水冰地圻。”冬季万物闭藏，自然界阴盛阳衰，草木凋零，冰冻虫伏，潜藏阳气，以待来春。这个时节，做好以下几点，可以冬养身心。
2019-01-15
【育儿】冬天巧补钙，来年长得快！
已是隆冬时节，全国上下一片“冻人”的场景。在天寒地冻的时节，男女老少都做了“肥宅”，窝在房间里不想出门。虽然宅在家，但是有一件事妈妈们千万不要忘记了，就是冬天也一定要给孩子补足钙，其实对于小孩子，长身体的时候最需要的就是增补钙质。我们都知道，春天是孩子长身体的黄金季节。很多家长都有冬天缺点钙无所谓，等到春天孩子长身体时多补一些就可以了的想法，其实这种想法是大错特错的，因为孩子的生长是一个环环相扣的...
2019-01-14
【保健】测血压，左臂右臂哪个准?
在家中自测血压是防控高血压的重要措施之一，但不少患者感受，自测的血压不太准，而且左臂和右臂的数值纷歧样，到底应该以左侧还是右侧为准？
2019-01-12
【育儿】孩子不爱吃青菜，六招应对
爱吃肉又特能吃米饭，但吃青菜必须软硬兼施、威逼利诱，这是很多孩子的体现。然而青菜又是所有蔬菜中综合营养与保健价值兼具的一类优秀食物。强制会适得其反，必须智取。
2019-01-11
【保健】普通伤风还是流感？专家教你分辨！
普通伤风与流感通常有许多配合症状，例如咽喉痛，咳嗽和打喷嚏，导致二者难以区分，等一段时间病情加重后才开始泛起纷歧样的症状，使得治疗拖延。如果患上流感，小小的不适，甚至可能危及生命。
2019-01-10
【保健】冬季咽炎发作，中药真能代茶饮？
嗓子痒、有异物、恶心干呕……进入寒冷干燥的冬季后，不少人备受咽炎的折磨。为了缓解症状，人们�；嵫≡褚恍┲幸┐枰�，例如泡金银花、胖大海、甘草等。
2019-01-09