明眸阅尽世间物 ，
心灵窗口传情愫 。
若想常有含情目 ，
中医中药常养护 。
眼部调养
眼周皮肤的汗腺和皮脂腺漫衍较少 ，容易干燥缺水 ，衰老、干纹、黑眼圈等问题最容易爬上眼角 ，所以眼部周围皮肤的预防和护理十分重要 。
常见眼部问题
1、黑眼圈：休息时间不够 ，导致眼部的经络不通畅 ，血液循环欠好而让一些黑色素聚集在眼部周围形成黑眼圈 。
2、眼周干燥：户外运动中的紫外线照射或者是待在空调房间里 ，眼周会泛起干燥现象 ，甚至是脱皮 。
3、眼部皱纹：深纹是不笑也泛起在眼周的纹路 ，由每天的心情累积所形成 ，大笑或发怒时牵动到肌肤所发生的纹路；细纹是像布料有点缩小起皱一样的那种感受 ，以干燥、水分不足为主要原因 。泛起在眼尾的扇形放射状鱼尾纹 ，最容易因为水分和油分不足 ，从细纹酿成深纹 。
4、眼部松弛：随着年龄的增长 ，皮下脂肪日渐萎缩 ，皮肤会变薄 ，给予肌肤保水性与弹力性的胶原卵白也会慢慢流失 ，使肌肤弹性变差 ，眼部皮肤松弛下垂 。
5、脂肪粒：身体内排泄有些失调 ，致使面部油脂排泄过剩 ，再加上皮肤没有得到彻底清洁洁净 ，或者眼部调养品过剩 ，没有被完全吸收 ，导致毛孔阻塞 ，很快形成脂肪粒 。
怎样护理眼部肌肤
1、保证富足的睡眠时间：保证富足的睡眠时间 ，就不会加快眼部营养身分的流失速度 ，也会让眼部得到富足的休息 ，这样就不容易变得干燥 ，也不容易泛起黑眼圈等问题 。
2、使用眼部调养产物：眼部的护理主要是到达补水的效果 ，从而预防眼部干纹 ，细纹的泛起 。眼霜和眼膜 ，都能够给眼部增补足够的水分 ，预防眼部的衰老 。
3、多做眼部推拿：多做眼部推拿 ，能够加快眼部周围的一个血液循环 ，预防眼部疲劳 。眼部周围的肌肤是比力单薄的 ，推拿的时候一定不行以用力过大 。
4、增补胶原卵白：胶原卵白是人体延缓衰老必须补足的营养物质 ，特别是对于眼部松弛 �？煽诜涸寻撞蛊� ，还可食用富含胶原卵白的食物 ，如：猪蹄、猪皮、鸡脚、牛筋、牛皮等 。
5、不把面霜当眼霜：眼睛周围皮肤薄且上下方皮脂腺的漫衍不均 ，应该选择能快速吸收、适当滋养 ，促进血液循环的眼霜 。如果不加区分而草草使用了较为油性的面霜替代眼霜 ，会给眼睛皮肤增加不须要的负担 。
中药眼部护理
药方一：甘菊9g、霜桑叶9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g、夏枯草9g 。
用法：1.中药8倍水量煎制 ，趁热先以蒸气熏眼；2.待水温后 ，再以药水洗浴双眼 。
功效：疏风清肝、养阴明目 。
药方二：菊花9g、大清叶9g、桑叶5g、竹叶9g 。
用法：1.中药8倍水量煎制 ，趁热先以蒸气熏眼；2.待水温后 ，再以药水洗浴双眼 。
功效：清热、消炎、明目 。
明眸阅尽世间物 ，
心灵窗口传情愫 。
若想常有含情目 ，
中医中药常养护 。
眼部调养
眼周皮肤的汗腺和皮脂腺漫衍较少 ，容易干燥缺水 ，衰老、干纹、黑眼圈等问题最容易爬上眼角 ，所以眼部周围皮肤的预防和护理十分重要 。
常见眼部问题
1、黑眼圈：休息时间不够 ，导致眼部的经络不通畅 ，血液循环欠好而让一些黑色素聚集在眼部周围形成黑眼圈 。
2、眼周干燥：户外运动中的紫外线照射或者是待在空调房间里 ，眼周会泛起干燥现象 ，甚至是脱皮 。
3、眼部皱纹：深纹是不笑也泛起在眼周的纹路 ，由每天的心情累积所形成 ，大笑或发怒时牵动到肌肤所发生的纹路；细纹是像布料有点缩小起皱一样的那种感受 ，以干燥、水分不足为主要原因 。泛起在眼尾的扇形放射状鱼尾纹 ，最容易因为水分和油分不足 ，从细纹酿成深纹 。
4、眼部松弛：随着年龄的增长 ，皮下脂肪日渐萎缩 ，皮肤会变薄 ，给予肌肤保水性与弹力性的胶原卵白也会慢慢流失 ，使肌肤弹性变差 ，眼部皮肤松弛下垂 。
5、脂肪粒：身体内排泄有些失调 ，致使面部油脂排泄过剩 ，再加上皮肤没有得到彻底清洁洁净 ，或者眼部调养品过剩 ，没有被完全吸收 ，导致毛孔阻塞 ，很快形成脂肪粒 。
怎样护理眼部肌肤
1、保证富足的睡眠时间：保证富足的睡眠时间 ，就不会加快眼部营养身分的流失速度 ，也会让眼部得到富足的休息 ，这样就不容易变得干燥 ，也不容易泛起黑眼圈等问题 。
2、使用眼部调养产物：眼部的护理主要是到达补水的效果 ，从而预防眼部干纹 ，细纹的泛起 。眼霜和眼膜 ，都能够给眼部增补足够的水分 ，预防眼部的衰老 。
3、多做眼部推拿：多做眼部推拿 ，能够加快眼部周围的一个血液循环 ，预防眼部疲劳 。眼部周围的肌肤是比力单薄的 ，推拿的时候一定不行以用力过大 。
4、增补胶原卵白：胶原卵白是人体延缓衰老必须补足的营养物质 ，特别是对于眼部松弛 �？煽诜涸寻撞蛊� ，还可食用富含胶原卵白的食物 ，如：猪蹄、猪皮、鸡脚、牛筋、牛皮等 。
5、不把面霜当眼霜：眼睛周围皮肤薄且上下方皮脂腺的漫衍不均 ，应该选择能快速吸收、适当滋养 ，促进血液循环的眼霜 。如果不加区分而草草使用了较为油性的面霜替代眼霜 ，会给眼睛皮肤增加不须要的负担 。
中药眼部护理
药方一：甘菊9g、霜桑叶9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g、夏枯草9g 。
用法：1.中药8倍水量煎制 ，趁热先以蒸气熏眼；2.待水温后 ，再以药水洗浴双眼 。
功效：疏风清肝、养阴明目 。
药方二：菊花9g、大清叶9g、桑叶5g、竹叶9g 。
用法：1.中药8倍水量煎制 ，趁热先以蒸气熏眼；2.待水温后 ，再以药水洗浴双眼 。
功效：清热、消炎、明目 。